انا ابغى ابدا من اليوم بس ابغى اسال عاي اساوي التمارين مرة في الظهر بعد مارجع من المدرسة ومرة قبل ما انام

الم الايام

اوكيششن خيتو قيسي طولك وتعالي قولي لنا كم :)

ننتظرك ترااا ^_^

===

sweet b
خيتو نفسي انتي يعني فيه مدرسه وحوسه

طيب شوفي انا اذا قمت الصبح اسوي لي كم تمرين عالسريع يعني موب كلهم =)

واذا رجعت الظهر عدتهم من الاول :)

واسويه بالليل وهكذا ..

الله يرزقك ويرزقنا الطول اللي نتمناه ويحقق لك كل اللي بخاطرك يارب =)

بديت اليوم قبل مانام المرحله ال2 مع الاولى
التمارين اختار منها اللي احسه ينفع
والباقي ماسويها احسها خرابيط
ومره بس في اليوم تتوقعون ينفع
تكفون ردوا علي

كوايت سمايل
لو اسوي بس التعلق
تتوقعي ينفع
عمري
29
داخله عا30
لان
شوشو الله يذكرها بالخير
صاحبته الموضوع كله
تقول ان الدكتور اللي كان يدرس زوجها عمره 50 سنه
وطال وهو عجوز بس كان يسوي العقله اللي هي التعلق
بس من غير تمارين
وطال
وقال للطلاب عن تجربته
كان قصير وطااااااااااال

يعني
ينفع

دودو

لاحظنا بنت خالتي انها طولت لمن صارت اولى ثانوي بس ولله مدري اذا سوت شي او لا لانو اصلا حتى لو سوت مستحيل تعلم

هي الحين ثاني / ث



ورده

والله ماادري بس اهم شي التعلق و النط انا اشوفها اكثر شي يطول

انا كان عندي صديقه يوم سويت كنت اسوي التمارين كنت احكي لها // هي ما شاء الله كان طولها مره حلو

قامت تقول لي تصدقين انا لمن كنت بالمتوسط كنت قزمه كانو كلهم يتريقون فيني بس ما كان همني تقول كان عندهم زي اللعبه في الحوش دايما تروح تتعلق فيها و هي كانت تحب تلعب حبل لوحدها تقول بعدها صارو كل ما يشوفوني ناس يقولون يووه طلتي بس كنت احسب انو عادي الحين من كلامك عرفت انو التعلق و النط اللي طولني << هذا كلامها

صديقتي كمان في المتوسط كانت تحكي لي عن ولد جيرانهم في سننا تقول كان في طولي << هي قصيره
تقول بعد فتره جا الا طويييييييييييييييييل تقول انفجعنا يوم شفناه كيف طال كذا
تقول سالو امه قالت دايما يتعلق في الباب !!

عشان كذا اشوف اهم حاجه التعلق

بس بنات بسالكم تتوقعون لو تعلقت يضر بالبيبي << لمن فكرت احس مايضر بس مدري من الحماس << عاد ياشيني لا تحمست ما عاد افكر بين الصح و الغلط







و تمارين المرحله الاولى كم مره اعيدها انا بديت باللي اقدر عليه و قلت كل ماحسيت انو اقدر زدت عدد المرات .. يصلح كذا ؟
انا اسوي 5 تمارين
و ابغى اسالكم عن التمرين اللي ارفع يدي اقصى شي و انا جنب الجدار .. ارفع و انزل و لا اجلس رافعه يدي و كم من الوقت ؟؟ + اسويها لليد الثانيه و لا يد وحده تكفي ؟؟

ورده ذبلانه انا زيك اخترت 3 تمارين من المرحله الثانيه و 3 من المرحله الثالثه و ان شاء الله تفيد

بس بليز بنات لا تطنشون سؤالي عن التعلق << يكفي اني ما اقدر انط تهي تهي