بنات انا انط بعد كل صلاة 30 نطه وتمرين العقله بس مني عارفه الي اسوي صح ولا لا وحبوب الزنك كدا صح ا؟؟؟يش اضيف عليها تمرين يطول ؟؟ وكيف يعني تعلق عكسي

^^^

خيتو حلوو اللي تسوينه ^_^

خلاص باقي لك تضيفين تمارين المراحل .. وبكذا يصير باقي لك الدعاء والتوكل على الله وتستمرين على التمارين

التمارين كلها ما اقدر عليها اختار منها ؟؟

^^^

عادي اختاري اللي تحسينه ينففع ^_^ بس حاولي تكثرين التمارين

يعني مو تختارين 1 بس ^_^ كثرري شوي

بنااااااااااااات وينكم اليوم ؟؟

زي اييه يعني ؟؟مافي الا انا و انتي شكلو سوري حبيبتي طفشتك بي الاسئله