شوشو888
•
ايييييييييه والله تدرين انك ذكرتيني الحمدلله ياربي عشان نبدا المرحله الثانيه بس بسالك ماتحسين اسفل ظهرك مشدود ويعورك:o
شوشو888
•
اقوووولكم انا انسحب التمارين صعيه ومتعبه خصوصا لاقمت من النوم وان شاء الله الدخل بين فتره وفتره اشوف النتايج مع السلامهاقوووولكم انا انسحب التمارين صعيه ومتعبه خصوصا لاقمت من النوم وان شاء الله الدخل بين...
انا قلت لك ماتحتاج تمارين انت لانك صغير يكفيك تستخدم الحبوب لو انا مكانك كلت الحبوب وافتكيت من التمارين:44:
شوشو888
•
مووضي :
وانا ببدأ بعد اسبوعين يعني على يوم 20 نوفمبر راح ابدا لاني عندي ظروف وكل فتره بدخل وبقول لكم النتايج يارب يزيد طولنا على خير انا طولي 158وانا ببدأ بعد اسبوعين يعني على يوم 20 نوفمبر راح ابدا لاني عندي ظروف وكل فتره بدخل وبقول لكم...
الله يحيك ياموضي و****لله توصلين للطول الي تبينه:icon28:
شوشو888 :
انا قلت لك ماتحتاج تمارين انت لانك صغير يكفيك تستخدم الحبوب لو انا مكانك كلت الحبوب وافتكيت من التمارين:44:انا قلت لك ماتحتاج تمارين انت لانك صغير يكفيك تستخدم الحبوب لو انا مكانك كلت الحبوب وافتكيت من...
لا حبوب ولاتمارين الطبيعه حلوه اخاف الحبوب تطولنا وتجيب لي شي ثاني
الحمد لله على كل حال
الحمد لله على كل حال
جنقوما
•
شووشوو اناا رجلى لها اسبووع تعورني :(
واليووم يديني المشكله بديت اخاااااااااااااااااااااااااااااااااف
يجيني تمززق ولا شي المشكله مادري طريقتي بتنفيذ التمارين غلط ولالا لانى اشد بقوووه لانى لو رخيت عاادي ماحس بالم بتمررين :30:
اليوم سوويت 3تمريناات بس ووقفت ظهري عوورني :22:
انا خايفه استمر ويعورني جسمي ومابي اووقف ابي اطووووووووول :22:
واليووم يديني المشكله بديت اخاااااااااااااااااااااااااااااااااف
يجيني تمززق ولا شي المشكله مادري طريقتي بتنفيذ التمارين غلط ولالا لانى اشد بقوووه لانى لو رخيت عاادي ماحس بالم بتمررين :30:
اليوم سوويت 3تمريناات بس ووقفت ظهري عوورني :22:
انا خايفه استمر ويعورني جسمي ومابي اووقف ابي اطووووووووول :22:
الصفحة الأخيرة