مشاعر قلب
مشاعر قلب
اصملوا وشجعوا انفسكم بلا كسل ووساوس .. الهمام الهمام .. وقولي للطول ياسلام << ابوك يالتعبير ..

:)

صراحه انا متحمسه وماابي احد يحبطني انتي متخيله كيف يزيد طولك ؟؟ متخيله كيف شكلك بالطول الجديد ../

يارب ان ثقتي فيك كبيره لاتخيب ظني فيك .. تحمسوا يابنات وسووا التمارين مرتين كل يوم وتوكلوا على الله

احسن من التخبيص بالتمارين اخاف تجيب نتيجة عكسية ..


والف شكر للي يدعمونا وعسى الله يوفق الجميع ويعين ويعاون ..
شوشو888
شوشو888
اصملوا وشجعوا انفسكم بلا كسل ووساوس .. الهمام الهمام .. وقولي للطول ياسلام &lt;&lt; ابوك يالتعبير .. :) صراحه انا متحمسه وماابي احد يحبطني انتي متخيله كيف يزيد طولك ؟؟ متخيله كيف شكلك بالطول الجديد ../ يارب ان ثقتي فيك كبيره لاتخيب ظني فيك .. تحمسوا يابنات وسووا التمارين مرتين كل يوم وتوكلوا على الله احسن من التخبيص بالتمارين اخاف تجيب نتيجة عكسية .. والف شكر للي يدعمونا وعسى الله يوفق الجميع ويعين ويعاون ..
اصملوا وشجعوا انفسكم بلا كسل ووساوس .. الهمام الهمام .. وقولي للطول ياسلام &lt;&lt; ابوك يالتعبير...
شكرا حبيبيتي بس اهم شي انتي بديتي والا ترا ماعندنا كسل والي يكسل:22: ترا ماله الا:024:
عشان كذا يالله نصير مع بعض ولا للكسل :7_5_122:
مشاعر قلب
مشاعر قلب
اليوم جبت العدة .. والعتاد ..

ثلاجة غرفتي حطيت فيها حليب السعوديه / والفيتامينات / وماء صحه .. << مهيب فاضية ترقى وتنزل كل شوي ..

بالنسبة للشور الدافي من اول وانا لازم اخذ شور قبل النوم .. يعني ماعندي مشاكل بهالناحية ..

بالنسبة للاكل الخفيف اساسا صار لي اسبوع اخفف اكل عشان معدتي توجعني ..

بالنسبة للنوم بدون مخده ابشرك الظهر نمت بدون مخده وكل شي تمام ..

واليوم بعد طبعت التمارين عندي بأوراق عشان امشي عليها << تخاف تنسى ..

تدرين وش اللي مأزمني ياشوشو النوم الملخبط .. ودي اعدله عشان الباقي يتعدل ..

ان شاء الله .. دعواتك

بكره بالكثير ببدأ تمارين ..
كلي أنوثة وجاذبيهـ
مرحبا بنات
شخباركم وكيفكم مع التمارين

أعذروني غبت عنكم كنت تعبانة هاليومين

واشكر حوراء وشوشو على سؤالهم عني
ولــــد حائل
ولــــد حائل
مرحبا بنات شخباركم وكيفكم مع التمارين أعذروني غبت عنكم كنت تعبانة هاليومين واشكر حوراء وشوشو على سؤالهم عني
مرحبا بنات شخباركم وكيفكم مع التمارين أعذروني غبت عنكم كنت تعبانة هاليومين واشكر حوراء...
سلامات ماتشوفين شر :26:









اقولكم سئلت دكتور عن شرب الحليب قبل النوم يقول لازم قبل النوم بساعتين مايصير قبل النوم علىى طول علشان يكون الهضم افضل ويستفيد منه الجسم