غرووووب نجد
غرووووب نجد

انا لي اسبوعين بس التمارين اسويهااا بسرعه ما اطول يعني كل تمرين اعد للعشره
ياااارب أطوووول أدعولي ويارب انكم تطولون ويحقق ربي مرادكم خصوصا شوشو
جنقوما
جنقوما
حواء حلو انك تعدين انا مخططه اذا خلصت نهائياا من المرحله الثاالثه...باخذ تمارين 1 وبعض الثانيه والثاالثه واسويها يوميااا لانى ابي استمر اقل شي لنهايه شهر 2

بنات التمارين تلقونهاا باالرااابط

الورده الذبلانه روحي ارمااال واسئلي عن حبوب التطويل لانك صغيررهـ
جنقوما
جنقوما
بنات انشين يعني كم سم
زاوية للحياة
زاوية للحياة
بنات انشين يعني كم سم
بنات انشين يعني كم سم
الى الاخت شوشو وللجميع انا اليوم جبتلكم قائمة عن المنتجات التي تدعي زيادة الطول التي انتشرت بالنت والتي اكتشف انها لا تفيد ومزيفة ، وقد حصلت عليها من موقع www.growtallforum.com منتدى الطول وارجو منكن الانتباه

-HeightMax
-Growth Flex V
-Sato Growth
-Growth Booster Plus
-Growth Enhancer Plus
-Height Growth Plus
-Prolex
-B Growth
-BioTex
-Kimi
-Yoko
-Super growth
-Maxagen
-Ortopedi


بصراحة انا اتمنى ان يصل طولي ال 182 سم وانا اقوم بممارسة التمرينات لكن ليست كلها بصراحة وبفترات متقطعة وذلك بسبب وجودي بالمكتب اغلب الاوقات ، لا زلت اقرء الكثير عن رياضة السباحة والعقلة ،،، حقيقة انا الان اجد في بعض المنتديات يتحدثو عن منتج اسمو HeightFix يقولو انو نتائجو فعالة وشبه مؤكدة لكن للأسف للناس الي هم تحت ال 19 سنة ، واوصل كذلك هذه المعلومة لمن هم دون هذا السن وشكرا ،،
شوشو888
شوشو888
الى الاخت شوشو وللجميع انا اليوم جبتلكم قائمة عن المنتجات التي تدعي زيادة الطول التي انتشرت بالنت والتي اكتشف انها لا تفيد ومزيفة ، وقد حصلت عليها من موقع www.growtallforum.com منتدى الطول وارجو منكن الانتباه -HeightMax -Growth Flex V -Sato Growth -Growth Booster Plus -Growth Enhancer Plus -Height Growth Plus -Prolex -B Growth -BioTex -Kimi -Yoko -Super growth -Maxagen -Ortopedi بصراحة انا اتمنى ان يصل طولي ال 182 سم وانا اقوم بممارسة التمرينات لكن ليست كلها بصراحة وبفترات متقطعة وذلك بسبب وجودي بالمكتب اغلب الاوقات ، لا زلت اقرء الكثير عن رياضة السباحة والعقلة ،،، حقيقة انا الان اجد في بعض المنتديات يتحدثو عن منتج اسمو HeightFix يقولو انو نتائجو فعالة وشبه مؤكدة لكن للأسف للناس الي هم تحت ال 19 سنة ، واوصل كذلك هذه المعلومة لمن هم دون هذا السن وشكرا ،،
الى الاخت شوشو وللجميع انا اليوم جبتلكم قائمة عن المنتجات التي تدعي زيادة الطول التي انتشرت بالنت...
تلقين الرابط في اول الصفحات

برضوا في اول الصفحات ويالله نبي حماس عشان كلنا نتحمس






ايه والله رهيبه لدرجه اني بديت انسى انها تمارين طول يوم بدت تروح الكرشه ويشد الجسم:42:



شوفي ياحبيبتي اول شي المفروض تسوينه تيقسين طولك وتسجلينه عشان تعرفين بعد التمارين كم زدتي اما الفيتامينات انا شفتها عند ارمال gnc بس مدري مدا فعاليتها لاني ماجربتها



ياله شدي حيلك ارجعي للموضوع من اول وراح تلقين الرابط



اه ياحوراء انا من امس وقفت التمارين عشان المسعده شرفت :22: وبعدين بكمل


ياعمري عليك تسلمين على الدعوه الحلوه و****لله ياربي كلنا نطول وننبسط بطولنا بس مانشوفك كل يوم نبي تشجيع عشان مانكسل



اتوقع من 4 الى 5 سم


مشكور اخوي و****لله توصل للطول الي تبيه واحنا بعد مالنا احسن شي الا التمارين