ياااااااااارب تفرحين مثلي وتكونين نااازله ثلاثه كيلو
احس اني مرتاحه والانتفاخ راح
الحمدلله انا تحمست كثير وراح انتبه واركز اكثر وصح صادقه اذا انتظمت انزل بسرعه واذا خبصت ازيد بسرعه
تدرين صار لي 4سنين ماشفت ال75
لما تزوجت كان وزني 72...71
وحملت ببنتي البكر وبعد الولاده خذيت سنه احاول انزل ووقف وزني على 80 وبعدها حملت ببنتي الثانيه والحمدلله عشر ايام وتكمل بنتي سنه وان شااء الله احقق هدفي
تدرين وش اللي غيرني وخلا عند عزيمه وارداه واني انزل لاني بعد الولاده كان وزني 88
كلمه قالتها جارتي وهي بعمري قالت بعد اول ولاده وجسمك كذا اجل بعد كم بيبي كيف بتصيرين وانتي حرام توك صغيره عمري22
وكل ماتذكرتها شديت على نفسي
ياااااااااارب تفرحين مثلي وتكونين نااازله ثلاثه كيلو
احس اني مرتاحه والانتفاخ راح
الحمدلله انا...
والله يبعد عنك الزعل انتي وزوجك ويجعل ايامكم كلها افرااااح
والف الف مبرووووك
ماشاء الله تبارك الله..
2 كيلو معدل ممتااااز
ان شاءالله كل اسبوع تنزلي كذا :icon18:
الله يتمم عليك وعقبال المثالي :icon20:
اولا يومك ممتااااز جدا جدا
واصلي حبيبتي
ثانيا مشكوره ع التنبيهات
ذكرتيني بحبوب الحديد والكالسيوم
من بكره برجع اخذهم
يعطيك العافيه
ي شيخه
ي بطله
ي قوييييه
خفي علينا عاااد ترا مانقوى على هالالتزام :22:
يومك روووعه ماشاءالله
ربي لايضيع لك تعب .. وفالك المثالي
استمررري