~~~~~تجمع المرضعات الطامحات للرشاقه~/استوفى

بناتي3 • 12 سنة

بناتي3 :

ألف ألف مبروك ام جمانه رشيييييييقه الاسبوع🎉🎊💝🎊🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎉🎁

ألف ألف مبروك ام جمانه رشيييييييقه الاسبوع🎉🎊💝🎊🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎉🎁

اليوم انا مخليته مفتوح

ام جمانه مرت متعب • 12 سنة



بنااتي نصصصصيحه شيلي شي اسمه يووم مفتوووح

عادي كولي اللي تبين طول الاسبووع بس بكميات قليله

يعني مثلا بتتعشين برووست خلي اكلك خفيف طول الليوم لان البروست مليان سعرات عرفتي

اشتقت لحضن امي • 12 سنة

مرحبا بنات كيفكم انا اليوم صايمة

اشتقت لحضن امي • 12 سنة

بنات انا البارح اكلت خضر مطبوخة على البخار وقطعة دجاج والحمد لله بدون خبز ولاكن زدت 400 غرام مافهمت ليش
قال لي زوجي يمكن من الرياضة لانو عضلاتي مشدودين
ووزن العضلات اكثر من الدهون لهذا زدتي في الميزان

أم مارية وسليمان • 12 سنة

اشتقت لحضن امي :

بنات هل مع الرجيم نقص الحليب من صدرك انا احيانا ينقص واحيانا يزيد وانا اخاف لينقطع الحليب مني واكون ظلمت ابني

بنات هل مع الرجيم نقص الحليب من صدرك انا احيانا ينقص واحيانا يزيد وانا اخاف لينقطع الحليب مني...

السلام عليكم

كيف حالكم

بأنزل يومياتي حقت أمس

الفطور : ربع عيش مع جبنة

الغداء : ادام بطاطس مع رز مع دجاج

العشا : قطع دجاج وورق عنب وشوبة بطاطس

امس خبصت بس اليوم باحاول أمسك نفسي