بناتي3
بناتي3
سلام بنات انا اليوم صمت اول ما اذن المغرب شربت موية بالليمون وبعد نصف ساعة اكلت اربع ملاعق ارز بالخضر وشربة خضر وقطعة دجاج من دون جلد وحبة تفاح وحبة برتقال وبعد ساعة اكلت زبادي الحمد لله اكلي كلو صحي وبكرا اصوم تصبحو على خير حبيبات قلبي:luvkiss:
سلام بنات انا اليوم صمت اول ما اذن المغرب شربت موية بالليمون وبعد نصف ساعة اكلت اربع ملاعق ارز...
ماشاء الله يومك رووووعه
حلو الطريقه بحاول اسويها بس
حلو الرياضه تشد الجسم ودي اسوي بس طول اليوم مرهقه مع البنات والمدرسه:icon33:


ماشاء يومك صحي :02:
بناتي3
بناتي3
يومي حليب يوسف كابتشيو
قطع دجاج سلطه 2 ملعقه ارز
2 بسكويت نخاله حليب
يوسف
بناتي3
بناتي3
شربت 2 كاس قشر
@حواء نجد@
@حواء نجد@
انا بإذن الله ببدأمعكم بس بعد يومين تقريبا علشان اوزن نفسي واضبط وضعي هههه
اشتقت لحضن امي
سلام حبيبات قلبي
اليوم ماقدرت اصوم لانو راسي بيوجعني
يوميياتي
اليوم في الصبج شربت موية ويعدها بربع ساعة شربت حليب بقطعة قاتو وبعدها اكلت حبة تفاح وبس
وان شاء الله في الغداء اجي واكتب ايش تغديت