بنااتي الله يسلمك حبيبتي اليوم تغديت بيضتين وحبة طماطم وملعقتين ارز وكاس شاي بدون سكر
ماادري حسيت نفسي خبصت لما اكلت حبة قاتو في الفطور وضميري يانب فييا
تذكرت والحليب شربتو في الفطور من دون سكر مع ملعقة كابيتشينو
والكبيتشينو يعتبر محسوب ام لا
والكبيتشينو يعتبر محسوب ام لا
بناتي3
•
تذكرت والحليب شربتو في الفطور من دون سكر مع ملعقة كابيتشينو والكبيتشينو يعتبر محسوب ام لاتذكرت والحليب شربتو في الفطور من دون سكر مع ملعقة كابيتشينو والكبيتشينو يعتبر محسوب ام لا
حلو الغداء سوي رياضه علشان تحرقي الدهون فالك الرشاقه
هل الكابتشينو فيها سكر او كوفي اكيد فيها سعرات:luvkiss:
هل الكابتشينو فيها سكر او كوفي اكيد فيها سعرات:luvkiss:
يومياتي افطرت ساندويش جبن وحده مع كوب حليب
العصر اخذ سناك حبة كوكيز مع كوب نسكافيه
المغرب فنجانين قهوه عربيه مع حبة تمر وكاسه صغيره حليب
العشا ربع دجاجه مشويه مع متبل وثلاث حبات ملفوف محشي وحبة خبز
العصر اخذ سناك حبة كوكيز مع كوب نسكافيه
المغرب فنجانين قهوه عربيه مع حبة تمر وكاسه صغيره حليب
العشا ربع دجاجه مشويه مع متبل وثلاث حبات ملفوف محشي وحبة خبز
الصفحة الأخيرة
ننتظرك سلامات ياقلبي