هاي صبايا اخباركم
ذبحتنا الاجازه والخربطه فيها
يومي
ف..5تمرات وكاس لبن
غ... خبز بر ومرق لحم وحلبه ولبن وخيار وطماط
س... مكسرات يابانيه بس اذوقها كم حبه تو زوجي جابها علشان جمعه الحريم اللي عندي بالليل
عدت ع خير👆
ع... ان شاء الله زبادي
وعندي جمعه حريم وان شاء الله بشرب قشر بس
واذا اكلت شي راح اكتبه لكم
ادعووولي مااكل
هاي صبايا اخباركم ذبحتنا الاجازه والخربطه فيها يومي ف..5تمرات وكاس لبن غ... خبز بر ومرق لحم وحلبه ولبن وخيار وطماط س... مكسرات يابانيه بس اذوقها كم حبه تو زوجي جابها علشان جمعه الحريم اللي عندي بالليل عدت ع خير👆 ع... ان شاء الله زبادي وعندي جمعه حريم وان شاء الله بشرب قشر بس واذا اكلت شي راح اكتبه لكم ادعووولي مااكلهاي صبايا اخباركم ذبحتنا الاجازه والخربطه فيها يومي ف..5تمرات وكاس لبن غ... خبز بر ومرق لحم...
حتى انا الكيلو اعتبره انجااز;)
وان شاءالله هالاسبوع بيكون افضل ^_~
ي سلاااام
الف مبروووك حبيبتي انتي بطلتنا نزلتي كيلو :biggrin:
جددا جميييل
الف مبروووك وفالك الستينات;)
تمارين الخمسه ميل او مشي على السير ;)
الله يوفقك حبيبتي
وان شاءالله ماتخبصي حتى لو اضطريتي تاكلي حاولي انك تذوقي بس
الله يسهلك
وان شاءالله هالاسبوع بيكون افضل ^_~
ي سلاااام
الف مبروووك حبيبتي انتي بطلتنا نزلتي كيلو :biggrin:
جددا جميييل
الف مبروووك وفالك الستينات;)
تمارين الخمسه ميل او مشي على السير ;)
الله يوفقك حبيبتي
وان شاءالله ماتخبصي حتى لو اضطريتي تاكلي حاولي انك تذوقي بس
الله يسهلك
بناتي3
•
هاي صبايا اخباركم ذبحتنا الاجازه والخربطه فيها يومي ف..5تمرات وكاس لبن غ... خبز بر ومرق لحم وحلبه ولبن وخيار وطماط س... مكسرات يابانيه بس اذوقها كم حبه تو زوجي جابها علشان جمعه الحريم اللي عندي بالليل عدت ع خير👆 ع... ان شاء الله زبادي وعندي جمعه حريم وان شاء الله بشرب قشر بس واذا اكلت شي راح اكتبه لكم ادعووولي مااكلهاي صبايا اخباركم ذبحتنا الاجازه والخربطه فيها يومي ف..5تمرات وكاس لبن غ... خبز بر ومرق لحم...
هلا والله حلو انا نازله 100 جرام انتي احسن مني يلا شدي الهمه:icon30:
صح اصلا الصحي 1 كيلو في الاسبوع بس ان شاء الله من هذا الاسبوع ماتثبتين ياعسل وان شاء الله 1 كليو الاسبوع الجاي :bkh:
ان شاء الله يوه انا في عزايمي من التقديم الانشغال اكل قليل ان شاء الله ماتضعفين قدام الاكل:tongue1:
صح اصلا الصحي 1 كيلو في الاسبوع بس ان شاء الله من هذا الاسبوع ماتثبتين ياعسل وان شاء الله 1 كليو الاسبوع الجاي :bkh:
ان شاء الله يوه انا في عزايمي من التقديم الانشغال اكل قليل ان شاء الله ماتضعفين قدام الاكل:tongue1:
بناتي3
•
ان شاء الله فروحه وننزل كلنا كيلو هذا الاسبوع وان شاء الله مايخلص رجب الا وانا طلقت السبعينات ههههههههههههه اكرهها وبعدها الستينات تهي من اول طفل ماعاد شفت الخمسين قبل الزواج 58 بس ابغي 60 راضيه فيه بس متامله في رمضان بس يبغي ليه انزل عشره قبل رمضان تتوقعون انزلها مااظن الصيف بيخرب ام الدينا بس ماني متحركه من هذا القسم ويولكم لو تخرجون اجلسوا معي لين انحف ............................ اقول اقلب وجهك اشترط بعد ههههههههههههههه
الصفحة الأخيرة
انا لو اثبت على الوزن مايزيد اعتبره انجاز عظيم لاني قدام الاكل ضعيفة جدا :ohplease: