أفراح السنين :
ههههههه ي حياتي ي بنوونه شوفي انتي لو شديتي حيلك من هنا الى رجب و شعبان بإذن الله تنزلين 10 كيلو وانتي مغمضة بس نسقي يومياتك واضبطي نفسك وانتظمي بوجباتك ولاتسمعي للنفس الأماره بالسوء إلا مارحم ربي خليك حاطه الهدف نصب عينيك وقولي راح اوصل ان شاءالله راح أوصل وبإذن الله توصلي ^_~ انا احم احم اسمحولي يعني:biggrinlo مااعتقد في شعبان راح اتواجد معكم :icon36: لأني ان شاءالله ان شاءالله عازمه اوصل 65 قبل شهر 8:angry2: لأن بداية شهر8 راح انشغل بتجهيزات زواج اختي فما ابي اشتري فستان مقاس3 ابي اشتري مقاس 2 او 1:icon28: ي رب ننحف من غير شر وتتحق الامااااني :oههههههه ي حياتي ي بنوونه شوفي انتي لو شديتي حيلك من هنا الى رجب و شعبان بإذن الله تنزلين 10...
الف الف الف مبروك زواج اختك
انا زواج اخي يوم 23 ماي ولاكن مش رايحة احضر الزواج بسبب ظروووووف والله احس نفسي مخنوقة كثير :icon33:
ولاكن كل شئ مكتوب من عند الله
وان شاء الله تشتري فستان مقاس 1 يارب :kissa:
انا زواج اخي يوم 23 ماي ولاكن مش رايحة احضر الزواج بسبب ظروووووف والله احس نفسي مخنوقة كثير :icon33:
ولاكن كل شئ مكتوب من عند الله
وان شاء الله تشتري فستان مقاس 1 يارب :kissa:
الله يبارك فيك حبيبتي وانتي الف مبروك زواج اخوك ربي يتمم عليه بالخير والسعاده
وربي يسمع منك والبس مقاس واحد يااااي وناسه ::biggrin:
وربي يسمع منك والبس مقاس واحد يااااي وناسه ::biggrin:
يوميات السبت ..
الفطور
مع الاسففف راحت علي نومه
الغداء
سلطة خيار بالزبادي ( علبة زبادي+ خيارة كبيرة)
شريحة توست+2م ص عسل
فاكهة+ كاس حليب
سناك
3تمرات+ شاي أخضر
العشاء
ربع دجاج مسلوق+ كاس رز ابيض مسلوق
سلطة خيار بالزبادي (علبة زبادي+ خيارة كبيره)
فاكهة + كوب حليب قليل الدسم
سناك
ان شاء الله الساعه 10 بيكون:
3تمرات+ شاي أخضر
والحمدلله رب العالمين
ربي يسهل وننحف من غير شر:04:
الفطور
مع الاسففف راحت علي نومه
الغداء
سلطة خيار بالزبادي ( علبة زبادي+ خيارة كبيرة)
شريحة توست+2م ص عسل
فاكهة+ كاس حليب
سناك
3تمرات+ شاي أخضر
العشاء
ربع دجاج مسلوق+ كاس رز ابيض مسلوق
سلطة خيار بالزبادي (علبة زبادي+ خيارة كبيره)
فاكهة + كوب حليب قليل الدسم
سناك
ان شاء الله الساعه 10 بيكون:
3تمرات+ شاي أخضر
والحمدلله رب العالمين
ربي يسهل وننحف من غير شر:04:
الصفحة الأخيرة
شوفي انتي لو شديتي حيلك من هنا الى رجب و شعبان
بإذن الله تنزلين 10 كيلو وانتي مغمضة
بس نسقي يومياتك واضبطي نفسك وانتظمي بوجباتك ولاتسمعي للنفس الأماره بالسوء إلا مارحم ربي
خليك حاطه الهدف نصب عينيك وقولي راح اوصل ان شاءالله راح أوصل
وبإذن الله توصلي ^_~
انا احم احم اسمحولي يعني:biggrinlo
مااعتقد في شعبان راح اتواجد معكم :icon36:
لأني ان شاءالله ان شاءالله عازمه اوصل 65 قبل شهر 8:angry2:
لأن بداية شهر8 راح انشغل بتجهيزات زواج اختي فما ابي اشتري فستان مقاس3
ابي اشتري مقاس 2 او 1:icon28:
ي رب ننحف من غير شر وتتحق الامااااني :o