~~~~~تجمع المرضعات الطامحات للرشاقه~/استوفى

بناتي3 • 12 سنة

اشتقت لحضن امي :

يوميياتي فطوووووور كوب حليب مع بسكويت س تفاح وموزة غذاء نص خبز ابيض وقطعة جبن وعلبة تونه س برتقال وسمك مشوي عشاء مافي س موزة وبس

يوميياتي فطوووووور كوب حليب مع بسكويت س تفاح وموزة غذاء نص خبز ابيض وقطعة جبن وعلبة تونه س...

بالعافيه ياعسل

يومك روعه الله يوفقك

أفراح السنين • 12 سنة

الله يعافيك بنوونه حبيبتي

اشتقت
ماشاءالله
يومك خفيف وصحي فالك المثالي ي رب

هدهد2007 • 12 سنة

السلام عليكم
كيفكم يا عسولات
حلوة يومياتكم ماشاء الله تبارك الله
الله يديم الالتزام

يومياتي
...............

ف / ٧ تمرات + كوب حليب خالي الدسم

س١ / ١ توست + ٢ ملعقة صغيرة عسل ورشة قرفة + كوب شاهي أخضر

غ / ٢ توست + شريحة جبنة بيضاء + حبة طماطم وحبة خيار + ملعقة صغيرة زيت زيتون

س٢ / زبادي + خيار

ع / ربع تميس + ٤ ملاعق فول + حبة بيض مسلوقة + كوب شاهي أخضر

وبس

الرياضة نص ساعة مشي
الماء ٢ لتر

والحمد لله

بناتي3 • 12 سنة

هدهد2007 :

السلام عليكم كيفكم يا عسولات حلوة يومياتكم ماشاء الله تبارك الله الله يديم الالتزام يومياتي ............... ف / ٧ تمرات + كوب حليب خالي الدسم س١ / ١ توست + ٢ ملعقة صغيرة عسل ورشة قرفة + كوب شاهي أخضر غ / ٢ توست + شريحة جبنة بيضاء + حبة طماطم وحبة خيار + ملعقة صغيرة زيت زيتون س٢ / زبادي + خيار ع / ربع تميس + ٤ ملاعق فول + حبة بيض مسلوقة + كوب شاهي أخضر وبس الرياضة نص ساعة مشي الماء ٢ لتر والحمد لله

السلام عليكم كيفكم يا عسولات حلوة يومياتكم ماشاء الله تبارك الله الله يديم...

ماشاء الله يومك حلو الله يوفقك:hearts:

ام جمانه مرت متعب • 12 سنة

مرحباااااا بنااااااات

معليش اعذروني انقطعت غصبن عني تعب تعب الاختبارات ومع الاطفال كمان سهر ومواصله

والله ظهري ذبحني الم من السهر احسه مثل الكهرباء

والاكل من برا والله يستر 

يومياتي افطرت نواشف الساعه ٩ونص

وبسسسس باقي الليوم مووووووويه موووووووويه

ووالحين بسوي لي ساندوش جبن حلوم مشوي مع شاي بتوست الحبوب
والحمد لله رب العالمين