ريم211
ريم211
بنااااات شلونكمممم.. الف مبروك النزول حبيباتي وانتو باركووولييييييي نازله كيلوين.. الحمدلله..ولو كنت متوقعه اكثر بس يلا بدون رياضه بس شغل بيت وبدون مشي الحمدلله لا بأس شتقولون.. بانتظار فروحه وبنوته والباقين فرحونا يلا
بنااااات شلونكمممم.. الف مبروك النزول حبيباتي وانتو باركووولييييييي نازله كيلوين.. الحمدلله..ولو...
ماشاء الله مبرووك انجاز عقبال المثالي
أفراح السنين
أفراح السنين
رزان
معدل النزول 2ك
اشتقت
معدل النزول 1ك و800غ
فروحه:biggrin2:
معدل النزول 1ك و500غ
ريم
معدل النزول 1ك
مرت متعب
معدل النزول 500غ
ام قاسم
زيادة 200غ
عمووره
زيادة 300غ


هذي البيانات الجديده:biggrin2:
ننتظر بنونه على خير:D



الله يبارك فيكم ويسعدكم
كيلو ولا كيلوين كلها نعمه
اهم شي نزل الوزن وحسيتو بالفرق ع الجسم هذا المهم
كذا تضمنو اللي نزلتوه كله دهووون صافيه وان شاءالله روحه بلا رجعه :biggrin:

والف الف مبرووك ع الكيلوات اللي خسرتوها
ان شاءالله تحافظو ع الوزن عشان بكره بدايه جديده
والاسبوع الجاي باذن الله كلنا نفرح بالنزوول مانبي زياده ي بنات
شدو حيلكم خل نخلص من هالشحوم قبل رمضان الله يبلغنا اياه بصحه وعافيه:33:
أفراح السنين
أفراح السنين
رزااان مبروك عليك المركز الاول ي بطله :biggrin:
عموووره هارد لك ي قلبي
ان شاءالله الاسبوع الجاي تكوني المركز الخامس :biggrin:>>> طيري
عمري s الباقي
عمري s الباقي
ان شاء الله اكون البطله😁😁😁😁😁 لو حللت وماطلع حمل راح اشد حيللللللي ويارب توفيقك

ومبروك لكم صبايا ع النزول
ام قاسم صفي ع جنب معي 😂😂😂

يارب مااكون حامل 😭😭😭
amamero1406
amamero1406
يابنات انا طولي ١٥٧ ووزني حاليا ٥٩ قولولي كويس؟ وإذا كويس كيف أحافظ عليه؟