أفراح السنين
أفراح السنين
يومياتي اليوم صايمه وافطرت حبتين تمر وربع كاس لبن لاني مستعجله بسير المهم رحت لزميلتي والحمد الله ماخبصت اكلت بس سلطه وكاس لبن وطبعا قهوه وشاي بدون سكر وبعدين تعشيت خمس تمرات وقهوه والحين جالسه اشرب نسكافيه خالي الدسم وسكر رجيم الاسبوع هذا بخليه تمر ولبن فروحه جسمي مليان بس متناسق ولي خصر بس مو مره 😀خصر ووجهي نحيف
يومياتي اليوم صايمه وافطرت حبتين تمر وربع كاس لبن لاني مستعجله بسير المهم رحت لزميلتي والحمد الله...
ساقك مليانه بعد ولا حلوه واقل سمنه بالنسبه للافخاذ
اذا ساقك موسمينه بالنسبه لافخاذك فاانتي درقي على الارجح
واذا ساقك سمينه وقريبه من افخاذك فاانتي نخامي
بس وجهك نحيف هذي من صفات الدرقي:buck:
انتي كم طولك؟
بناتي3
بناتي3
حبيبتي انت وعموره ان شاء الله أني أبدا بكره بس النظام حلو بس بسوي فيه تعديل شويه بكره قبل النوم تشوفينه فروحه هو في إطار النظام لان أعجبني رجيم الدكتور ماجد زيتون المرضعات بس باغير فيه داخل نظام الدرقي والله يسعدك فروحه أحبكم عسولات
أفراح السنين
أفراح السنين
واحنا نموووت فيك ي بنونه
وبكره نشوف نظامك المعدل وان ڜآ۽ٱڵل?ٰ يستفيدو منه الدرقيات
و ويلكم بااك ي الغاليه ^_~
أفراح السنين
أفراح السنين
افففف مكرر
نسيت وكتبت بالرد السريع +_+
ورده الشماليه
فروووح ساقي سمين ومشكوره يالغلا على اهتمامك فديتك بس ماطلعتي البطوطه راحت لمريووومه هههههه