ليه القروب نايم ومافيه تفاعل
نورسين حياك معنا وياليت تقولين شو هو رجيم النخاله
سويت تمارين الصباح مشيت ساعه وكمان نطيت على الحبل باقي تمارين العصا بخليها باليل
افطرت سلطه فواكه
الغداء سمك باكل لامحاله
ام رغد؟؟
•
بيت وسفر
•
مرحباً ،،،،،،وين الناس ،،،القروب بدا ينام شدو حياكم ياحلوات نبغى نشوف الميزان نازل كثير هاالاسبوع ،،،،،الاجازه قربت نبغى ننحف عشان نتكشخ باااحلى لبس،،،
بيت وسفر
•
بيت وسفر :
مرحباً ،،،،،،وين الناس ،،،القروب بدا ينام شدو حياكم ياحلوات نبغى نشوف الميزان نازل كثير هاالاسبوع ،،،،،الاجازه قربت نبغى ننحف عشان نتكشخ باااحلى لبس،،،مرحباً ،،،،،،وين الناس ،،،القروب بدا ينام شدو حياكم ياحلوات نبغى نشوف الميزان نازل كثير هاالاسبوع...
ماشاء الله حلو تمشي الصباح ام رغد انا رياضتي باليل أو المغرب الصباح نووووم ،،،،،بنات لاتنسون المويه لها دور بالتخسيس كثروا منها خلو علبه بيدكم وكل ماخلصت عبيها ،،،،،بس الله يعينكم كل شوى حمام بس عادي تتعودوا،،،،،،
ام رغد؟؟
•
بيوته والله ماعندي غير الصباح احس وقت الصباح مبارك وانام على تسع او عشر الى الظهر
ومعلومه جديده عن الماء بجربها
ومعلومه جديده عن الماء بجربها
الصفحة الأخيرة
الاسم : @نولرسين@
الطول :155
الوزن : 57
ابغا اوصل لوزن 45 زي ماكنت قبل لااحمل
بعمل رجيم النخاله ومشي ساعه اليوم بدات الاحد