سحابه جنوبيه :

الحمد لله مستمرة على المشي نص ساعة كل يوم

الحمد لله مستمرة على المشي نص ساعة كل يوم

رجيم×رجيم :

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

رجيم×رجيم :

بنااااااااااااات انا معاااااكم من فتره وانا ادور حد يمشي معايه بس على النت هاهاهاهي انا لي اسبوع امشي قبل رمضان ومازلت مستمره وراح اكمل بأذن الله بس للاسف اني يادوبك امشي من 20 الى 30 دقيقه لأن اولادي اصلحهم الله وجعلهم من حفظة كتاب الله ما يسيبوني اكمممممل بالمضاربه عشرين دقيقه اعمارهم سنه وسنتين ما شاء الله ولا يفهمو علي اذا صمم الواحد فيهم يفصل السير فصله وانا في عز الحمااااااس

بنااااااااااااات انا معاااااكم من فتره وانا ادور حد يمشي معايه بس على النت هاهاهاهي انا لي...