انا معاكم
الوزن قبل الحمل 64
بعد الوﻻدة75
حاليا 68 ونص
طموحي 55
لي 3 اشهر ونص والدة وﻻ انجزت كثير وعندي زواج اختي شهر 8 آخ
نظامي ملخبط مرة ريجيم ومرة تخفيف والحين الصيام العكسي ومشكلتي مع الرضاعه الطبيعية اخاف حليبي يجف
رياضة اسوي اشتريت سير وامشي عليه مع تمارين مختلفة بس يوم اسوي ويوم ﻻ واتكاسل واحيتن اتنشط
يعني خويش يادافع البﻻء
سالي 505
•
وانا معاكم
نوع الولادة قيصري
الوزن قبل الحمل 68
وبعد الحمل 83
والده من ثمن اشهر وزني الان 77
الهدف 65
نظامي تخفيف ومشي ع السير نص ساعه والله ينحفنا بصحة وعافية
نوع الولادة قيصري
الوزن قبل الحمل 68
وبعد الحمل 83
والده من ثمن اشهر وزني الان 77
الهدف 65
نظامي تخفيف ومشي ع السير نص ساعه والله ينحفنا بصحة وعافية
راح انضم لكم والده لي 4شهور والده طبيعي
وزن قبل الحمل 63
وزني،الحمل 73
وزني،الحالي 67
حاليا مافي نظام معين هدفي،الاول 65
وزن قبل الحمل 63
وزني،الحمل 73
وزني،الحالي 67
حاليا مافي نظام معين هدفي،الاول 65
نهاااااال :
راح انضم لكم والده لي 4شهور والده طبيعي وزن قبل الحمل 63 وزني،الحمل 73 وزني،الحالي 67 حاليا مافي نظام معين هدفي،الاول 65راح انضم لكم والده لي 4شهور والده طبيعي وزن قبل الحمل 63 وزني،الحمل 73 وزني،الحالي 67 حاليا...
هلا سالي كيفك وكيف البيبي كنت معك يالتجمع ..
الله ينحفنا من غير شر
الله ينحفنا من غير شر
الصفحة الأخيرة
الوزن قبل الولاده 65
قبل الولاده83
بعد الولاده 75
المطلوب 49
النظام المتبع لاشي
يالله شدووو الهمه ونرجع لي رشاقتناان شاء الله