وانا معاكم
نوع الولادة قيصري
الوزن قبل الحمل 68
وبعد الحمل 83
والده من ثمن اشهر وزني الان 77
الهدف 65
نظامي تخفيف ومشي ع السير نص ساعه والله ينحفنا بصحة وعافية
وانا معاكم
نوع الولادة قيصري
الوزن قبل الحمل 68
وبعد الحمل 83
والده من ثمن اشهر وزني الان...
تكتب يومياتها اخر اليوم
واكثر شي افادها لانزال الوزن و خاصة كرش الولاده
ونهاية الاسبوع تحديدا الجمعه يتم الوزن
لازم تكون القروب نشط حتى تكون النتايج دافع لنا 😩