يعطيج العافيه اختي لولو كتي
خلاص اتفقنا من باجر ببلش برجيمج شكله خووووش رجيم
وبحط وزني باجر الصبح ويومياتي ونشوف جم كيلو ننزل عليه
صباااااح الخيرااااات
وزني 81.2 كيلو
شربت ماي حار وليمون قبل نص ساعه
والحين فطوري 2 توست اسمر بالحبوب مع شريحة جبن سلايس خالي الدسم
وعقبها بشرب خلطة الجاي الاخضر والزنجبيل
تكفووووون بنات ادعولي اني احقق حلمي واوصل للــ 50 كيلو
وزني 81.2 كيلو
شربت ماي حار وليمون قبل نص ساعه
والحين فطوري 2 توست اسمر بالحبوب مع شريحة جبن سلايس خالي الدسم
وعقبها بشرب خلطة الجاي الاخضر والزنجبيل
تكفووووون بنات ادعولي اني احقق حلمي واوصل للــ 50 كيلو
لولو كتي
•
هلا غالية اتفقنا نمشي على الرجيم هذا اول يوم الخميس 27/5
والاحد الصباح نشوف كم نقص الوزن
وزني مصدووووووووووووووومة بحياتي ماوصلتة الاحد اخبرك فية
بالتوفيق حبوبه وان شاء الله كل وحده من بنات حواء تحقق حلمها
والاحد الصباح نشوف كم نقص الوزن
وزني مصدووووووووووووووومة بحياتي ماوصلتة الاحد اخبرك فية
بالتوفيق حبوبه وان شاء الله كل وحده من بنات حواء تحقق حلمها
الصفحة الأخيرة
كيفك ياغالية رجيمك حلو بس انا ارضع والرجيمات هذي تتعبني حيل
كنت اقصد الرجيم هذ
اhttp://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1690184
وبعده ان شاء الله افكر بالرجيم هذا حلو واسهل من النوع الواحد اللي مخليته للاخر
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1669404
وش رايك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كوب عسل نصيحة طنشي الميزان والله انه بعبع جاني احباط تخيلي بعد النفاس طق وزني لرقم ماتخيلته بس ان شاء انه دافع ان
الوحده لازم تضغط على نفسها وتنحف والله كريم بس قولي يارب ولا تيأسي