بعد الاجازه معاكم
ان شاء الله

مرحبا يا بنات

انا بدأت رجيم الكربوهيدرات يوم السبت الماضي

وحابه اشارككم بس اليوم لخبطت بالعشا

مشكورة

معكم ان شاء الله
بس الاسبوع الثاني السبوع هذا عندي موعدين للمستفى وعمليه لولدي
سبق وسويت نظام دشتي بس مليت منه
ببداء بهذا واحسن مافيه انه مافيه رياضه في اول الامر