منون878
منون878
مرحبا اختي ممنون :26: ودي ابدأ معكم بس ما اعرف طريقتكم كيف :) والا احسه يناسبني بما انه سوائل لاني ارضع وزني تقريبا 94 :(وطولي 163 فياليت احد يعطيني طريقته
مرحبا اختي ممنون :26: ودي ابدأ معكم بس ما اعرف طريقتكم كيف :) والا احسه يناسبني بما انه سوائل...
اهلا وسهلا حياك معانا


نظامنا بسيط جدا يعتمد على السوائل بكافة انواعها

الشوربات بجميع انواعها بس ما تكون دسمة ولا تكون بها نشاء او طحين كثير
الملوخية البامية السبانخ الكوسة وجميع انواع الخضار المطهية تضرب بالخلاط وتشرب وممكن يكون معها لحم او دجاج ويضرب بالخلاط
العصيرات طبعا جميع انواعها بس يفضل من غيير سكر

الحليب واللبن والحليب بالشكولاتة والكوفي

شوربة العدس او الشوربات الجاهزة مثل شوربة الفطر او الدجاج او شوربة المشروم وفي انواع كثيرة
حلمي هو أملي
حلمي هو أملي
مرراحب

انا بديت اليوم

افطرت كاس عصير فراوله
والان بتغداء شوربه خضار مطحونه

اقولكم كم نقصت ان شاء
$ الروح $
$ الروح $
موفقين ان شاء الله
منون878
منون878
الحمد لله اليوم عدي على خير وين باقي البنات
حلمي هو أملي
حلمي هو أملي
الحمدلله برضو
عدا اليوم ع خير

كنت خايفه من الليل يلعب علي ابليس واكل
بس الحمدلله كلووو تمااام


نشوفكم بكره