اهلين بنات

اليوم قمت على طول تغديت

3 حبات كباب مع ملعقة مايونيز

والعشا كراااااث وبيض وشوي مرق طماط


بس مليت من اللحم حامت كبدي

المشكله ماعندي اغراض السلطه تفك ازمه وتبديل عن اللحوم

بكره بسوي ريجيم
حبيبتي قولي له أنا عندي سكر حبوب صغيره أستعمل كام حبه باليوم
عشان يكون الكلام واضح

سحوره
إن شالله حايطلع فستان يجنن وتلفتي الانظار كلها ليكي
وبعدين حبيبتي القالب غالب يعني مش الفستا هو الي حايظهرك أنتي الي حاتظهري الفستان

ام هشام
مشكوره عيوني على دعواتك الحلوه دي
على حسب كلامك أن وزنك مناسب ومش عايزه تنزليه بس تحافظي بعد ما قدرتي تنزليه صح
أوكي حبيبتي أنصحك تبتدي من المرحله الثانيه على طول وشويه شويه جسمك حاياخد على النشويات مع الدسم (المعقول) وحايتعود عليه فابإذن الله وزنك يثبت بعدها وبالنسبه للزياده لا تخافي ماراح يزيد (هو ريجيم لتنزيل الوزن مش لزيادة الوزن) لا تخافي
بس أيش حكاية المحاشي دي أكيد تقصدي محاشي بدون رز
وعلشان تطمني أكثر أدخلي على موقع دكتور حسين دشتي وراسليه وقولي له أنك بس حابه تحافظي على وزنك بس فهميه أنك ما سويتي ريجيمه من الاصل وشوفي حايقولك أيه
بالتوفيق عزيزتي

مملكه في مملكتي
خلاص أتفقنا يوم الجمعه بإذن الله نوزن ونقول فصيلة دمنا
ولا في حد عنده أعتراض قولو عادي

ليان
تقصدي أيه بمرق طماطم أحنا مش قلنا حبة طماطم واحده باليوم ولو نص يكون أحسن
بس لا يكون فيها صلصه كمان حازعل
أنهارده تبعتي تجيبي أغراض السلطه كلها (بقدونس وبصل أخضر وكسبره خضرا وخس وجرجير ) أتفقنا

صباح الخير دشتيات شخباركم اليوم؟؟تمام؟؟
أمس تعشيت بيض مع نقانق واليوم فطوري كالعادة 2كوب كافي مثل كل يوم بدخل بعد الغدا أقول لكم أيش سويت

مرححححبا على احلى تجمع..

انا لي ساعه صاحيه وشربت الماي الدافي
وبفطرر بيض مسلوق 2

بس حبيت اسئل وش الافضل البيض المسلوق او المقلي؟؟