هـبـوش_64 :

طيبه في زمن الوفا أيوه حبيبتي عادي القلي براحتك حتى الدجاج ممكن تاكليه بجلده كمان براحتك صادقه أنه ريجيم فله ساعة صفا أتكلي على الله وأبتدي فيه بعد كام يوم ما حتلاقي نفسك راحت للخبز أبدا لأن من حسنات هدا الريجيم أن الاشياء الي أحنا مدمنين عليها مثل الخبز والرز والمعكرونه والحلويات بيخلي نفسنا ماتروح لهم يعني بيضيع أدماننا لهذه الاشياء

طيبه في زمن الوفا أيوه حبيبتي عادي القلي براحتك حتى الدجاج ممكن تاكليه بجلده كمان براحتك صادقه...

هـبـوش_64 :

ريجيمxريجيم صباح الفل في أنتظارك سوسن لا شكر على واجب حبيبتي وصحتين وهنا على قلبك المملكه تاج الديار مشكوره حبيبتي على عرض تجربتك بس أنا باقولك شي صار معايا أنا نفسي مش حد تاني أنا من حوالي سنتين كنت مسويه دايت ما أكل أبدا دسم ولحوم ونشويات قليل وطبعا بدون سكريات وتعبت ورحت للدكتور وقالي خلينا نسوي شوية تحاليل نطمن عليكي المهم ساعتها طلع عندي الكوليسترول عالي وفعلا أستغربت لأني في هذه الفتره ما كنت أكل دهون أبدا وبعدها بفتره أتعرفت على ريجيم دشتي وحبيت أجربه وبعد ما أستمريت عليه تقريبا أسبوعين قلت خليني أسوي تحليل أشوف الكوليسترول لأني كنت خايفه من كتر ماسمعت عنه أنتقادات المهم رحت وسويت التحليل والحمد لله لقيته مظبوط جدا يعني بدايت بدون دهون كان عالي وبريجيم دشتي الي كله دهون الحمد لله مافي كوليسترول والله يعلم أن كل كلمه أقولها صدق وأنا راح أتحاسب عليها أمام الله سبحانه وبالنسبه للفواكه هي ما هي ممنوعه على طول بس بالمرحله الاولى ممنوعه عموما مشكوره وجزاك الله كل خير

ريجيمxريجيم صباح الفل في أنتظارك سوسن لا شكر على واجب حبيبتي وصحتين وهنا على قلبك المملكه...