soo_kind
soo_kind
بنااااااااااااااات كيفكم وكيف الريجيم معكم يالله شدوا الهمة الله ينحفنا يارب بصحة وعافية مبارح قست بنطلون جنز كان عنيد وما يرضى يطلع يعلق بالنص ومبارح فك عناده وطلع والحمد لله صح في زوايد طالعة بس ما أدققوا ههههه عقبال باقي الملابس والكلوات تفك العناد
بنااااااااااااااات كيفكم وكيف الريجيم معكم يالله شدوا الهمة الله ينحفنا يارب بصحة وعافية...
مرحبا بنات :26::26::26: وزني لو فترة ثابت ع 69 كسرت الريجيم يومين ورجعت اليوم من جديد طبعا اليومين الماضيين اكلت فيهم كل شي ممنوع رز+حلو +شوكلت واليوم بديت من البداية عسا ه الوزن يتحرك شو رايكم اللي عملتو صح او غلط ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
soo_kind
soo_kind
مرحبا بنات :26::26::26: وزني لو فترة ثابت ع 69 كسرت الريجيم يومين ورجعت اليوم من جديد طبعا اليومين الماضيين اكلت فيهم كل شي ممنوع رز+حلو +شوكلت واليوم بديت من البداية عسا ه الوزن يتحرك شو رايكم اللي عملتو صح او غلط ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مرحبا بنات :26::26::26: ...
رح اكتب يومياتي بالتفصيل الممل واللي بتلاقي فيه ثغرات او امور تجعل الوزن يثبت ارجوها انها تخبرني الفطور بيضة مسلوقة +1/2 خيارة الغدا تونة +ملعقة مايونيز+كبدة مشوية(زودتها:):)) العشا احتمال كبير بيض مقلي وهدا كلو بيناتو لترين مي وما زلت مستمرة
هـبـوش_64
هـبـوش_64
sawsan
تسلمين ياعمري ما فصرتي

علا
مبروك دخول بنطلونك الجينز عقبال ما تجيبي غيره لما يصير عليكي واسع

soo-kind
والله حبيبتي حكاية كسر الريجيم دي ساعات بتفيد وساعات لا
إن شالله تفيد معاكي
وبعدين خلاص الي صار صار لا تفكري فيه فكري بالي جاي حبيبتي
لا ماكثرتيها ولا شي صحتين وهنا على قلبك
خوخة الشام
خوخة الشام
مرحبا ياحلوين ان شالله انا معاكن من اليوم ادعولي ياحلوين
خوخة الشام
خوخة الشام
انا طولي 160 وزني 94 بدي انزل قبل الاجازة من 7ال 10 خلال شهر ونص ممكنولا صعب