مرحبا بنات
نظامي اليوم الخميس
الصباح رغيف خبز بر مع صدر دجاج مشوي
سناك شاي بدون سكر مع ٣ حبات بسكوت دايجستف
المغرب قهوه مع ٣ تمر
بعد صلاة العشاء مشيت ساعتين وبعد المشي سلطه عصرت عليها ربع ليمونه
العشاء زبادي حطيت عليه
ملعقه صغيره بذور الشيا واكلت معه يوسف أفندي
والماء تم لترين الحمدلله✅✅
طبعاً اليوم المفترض يومي المفتوح بس مافتحته لأني بعد ٣ أيام بسافر وبخلي يومي المفتوح في السفر إن شاءالله💖
مرحبا بنات
نظامي اليوم الخميس
الصباح رغيف خبز بر مع صدر دجاج مشوي
سناك شاي بدون سكر مع ٣ حبات...
نظامي اليوم الخميس
الصباح رغيف خبز بر مع صدر دجاج مشوي
سناك شاي بدون سكر مع ٣ حبات بسكوت دايجستف
المغرب قهوه مع ٣ تمر
بعد صلاة العشاء مشيت ساعتين وبعد المشي سلطه عصرت عليها ربع ليمونه
العشاء زبادي حطيت عليه
ملعقه صغيره بذور الشيا واكلت معه يوسف أفندي
والماء تم لترين الحمدلله✅✅
طبعاً اليوم المفترض يومي المفتوح بس مافتحته لأني بعد ٣ أيام بسافر وبخلي يومي المفتوح في السفر إن شاءالله💖