رشيقة الجميلة :

لن تندم على عنايتك بنفسك أبداً.. اجتهادك في التعود على نمط غذائي صحي التزامك نحو جسدك بالتمرين هذه السلوكيات 👍🏻 لها قيمة كبيرة أنتي تحبين نفسك 😍 وتحترمينها وتقدرينها .. أنتي بطلة استمري 👏🏻👏🏻👏🏻

لن تندم على عنايتك بنفسك أبداً.. اجتهادك في التعود على نمط غذائي صحي التزامك نحو جسدك بالتمرين...

طموووح الغد :

بناااات ابشششركم هنا كان وزني ٨٤،٢ واليوم وزني ٨٣ الحممممدلله متوقعة باذن الله مايجي العيد الا وانا في عالم السبعينات 😍💪

بناااات ابشششركم هنا كان وزني ٨٤،٢ واليوم وزني ٨٣ الحممممدلله متوقعة باذن الله مايجي العيد الا...

فررجت :

بالتوفيق يابنات تسحرت ٢ بيضة مسلوق وتوست بر وشطه 🌶😍 اعتمدوها عشاء او سحور جدا مشبعة لساعات طويله

بالتوفيق يابنات تسحرت ٢ بيضة مسلوق وتوست بر وشطه 🌶😍 اعتمدوها عشاء او سحور جدا مشبعة لساعات...

ملك 🌼 :

بنات خلونا نوحد يوم الميزان جميييييعاًً ليلة العيد بإذن الله يعني خلاص من اليوم ورايح ولا وحده تطل ع الوزن ونشوف النتايج ليله العيد ونشعلل التجمع تبريكات باذن الله 🔥🔥🔥 انا اليوم فطوري طبق شوربه وحبتين معجنات سناك عصير اناناس بعدين سويت لي قهوه قشر سحوري كان الساعة ١٢:٣٠ ٦ ملاعق رز وقطعه لحم وبطيخ التمارين طلعت ونزلت الدرج ٢٠ دقيقه وقبل الفطار تقريبا ١٠ دقايق مشي المويه مستمره اغطي احتياجي والحمد لله راضيه عن يومي ✅😍❤️

بنات خلونا نوحد يوم الميزان جميييييعاًً ليلة العيد بإذن الله يعني خلاص من اليوم ورايح ولا وحده...