noornoor77
•
التجمع نايم وينكم بنات؟؟ اليوم خامس يوم لي في رجيم اتكنز مانزلت ولا كيلو من يوم بدأت يمكن عشان بنت الحلال شرفت
ملك 🌼
•
حبيبتي نور 😻💗احنا هنا نحفز ونشجع بعض اي وحده تدخل تعطي طاقتها الايجابيه وتطلع او لو محتاجه دافع ايجابي تدخل تلقى الكلام كانه موجه لها 😍
انا نادر اكتب لكن للامانه كثير ادخل اقرا اشوف انجازات الناس وانبسط واتحمس 😻
انا نادر اكتب لكن للامانه كثير ادخل اقرا اشوف انجازات الناس وانبسط واتحمس 😻
ملك 🌼
•
التجمع نايم وينكم بنات؟؟ اليوم خامس يوم لي في رجيم اتكنز مانزلت ولا كيلو من يوم بدأت يمكن عشان بنت الحلال شرفتالتجمع نايم وينكم بنات؟؟ اليوم خامس يوم لي في رجيم اتكنز مانزلت ولا كيلو من يوم بدأت يمكن عشان...
اكيد مع الدوره الميزان يحبط عشان احتباس السوائل مع الدوره فالغالب يزيد الوزن
ملك 🌼
•
الحمد لله لتم الصيام العكسي ١٦ ساعه وشرب لترين مويه والحمد لله بشوف وزني السبت ان شاء الله سبت اي وسب لا ويارب كل مره ينقص الرقم من غير شر
محبة1122
الطول 154
الوزن 65
الوزن المطلوب 50
الصيا م المتقطع
اليوم الاربعاء
تم المشي 10000 خطوه
تم شرب الماء
تم صيام 12 ساعه
تم تناول وجبتين
الطول 154
الوزن 65
الوزن المطلوب 50
الصيا م المتقطع
اليوم الاربعاء
تم المشي 10000 خطوه
تم شرب الماء
تم صيام 12 ساعه
تم تناول وجبتين
الصفحة الأخيرة