%ام عبود%
صلصة الماشروم شنو مكوناتها يا حلوه؟ :)
zOOna
•
وليده
•
اهلين يابنات وش اخباركم انا اليوم خبصت بالعشاء موب بكيفي غصب علي عندي ضيوف جوني فجاء عاد تخيلو ما اكل معهم وهم في بيتي قووووووووووووووووووووويه ولما راحوا جت الدوره من الكرف الله يسلمكم وعلى العموم انا كنت ناويه اذا جت الدوره اكسره لاني علاجي استعمله وفيه تمر وابحاول انشاء الله اني مايزيد وزني واكييييييييييييييييد ابرجع للرجيم مرررررره مريح ونزولي مرررررره عاجبني انا ناقصه الى ها اللحين يعني الصبح وزنت وكان نازله 3 كيلو وانا باديه الاثنين وهذا با النسبه لي انجاز وانشاء لي رجعه
اختي زون با النسبه لشرايط التحليل يعني ماتوجد الا با المستشفيات يعني مو برى موجوده اذا احد تكفون يعرف يقولي
اختي زون با النسبه لشرايط التحليل يعني ماتوجد الا با المستشفيات يعني مو برى موجوده اذا احد تكفون يعرف يقولي
امل جديد
•
انا بعد جربته صار لي 3 شهور والله انه رجيم ممتاز جدااااااااااااااااااااااا
انصح كل من تريد الرشاقه اتباع هذا البرنامج
ولك شكري
انصح كل من تريد الرشاقه اتباع هذا البرنامج
ولك شكري
الصفحة الأخيرة
انا اليوم بديت برجيم دشتي بس احس اني خايفة لأني اعتقد ان الاكل كله بالدهن واكيد يمتن ...
شلوووون انتو تقولون ان الرجيم يضعف؟؟؟؟:09: :09:
وانا اليوم كان غداي دجاج بصلصة المشروم وسلطة جرجير...
والعشا تونة:eek:
ردوا علي بسرعة وقولوا لي اذا كان رجيمي صح ولا:22: