foushee_girl

أهلين..

الكافيين ما راح ياثر على الوزن،، لكن الهدف من تجنبه في الريجيم هو التخلص من الادمان عليه

والسكر ممنوع حتى لو كان قليل

هلا والله زوونا .... مشكوورة على سرعة الرد :26:
انزين انا شنو اسوي مافي زبدة فول سوداني بدوون سكر ؟!؟! :09:
اذا تعرفين نوع مافيه سكر عفية قوليلي :42:
ومن وين احصله .... ومشكووووووووووورة :)

مرحباااااااا

انا بكرة راح ابتدي برجيم دشتي ادعولي اكمل ان شاء الله

:)

فى كابتشينو من غير كافيين .. نعم فيه ..
وبالنسبه لعصير الليمون .. ترا عادى .. يعنى اهو منه الفواكه مامنع الخضار .. والعصير مسموح فيه

هلا ا والله حبيباتي ..شخباااركم مع الرجيم .......

مشكووره زووونا حبيبتي ..وانتي ياوليده ..هم مشكووره بعد ... ومير الله يسلمكم .. وينحفكن ..هههههههه

خلااص شكلي بكتفي بالرجيم ..وما باخذ حبوووب ..معهم على قولتكم الزم ما علينا صحتناااااا ..

بس يمكن اخذ زينكال ......لان يحرق الدهون اللي في الجسم ..بس امي تقول انه يحرق الدهون اللي في الاكل .......؟؟

وبسالكم بنات في كابتشيو بدون كافيين ولااااا ..؟؟

..وهل اقدر اشرب عصير ليمون ..مع نعناع ..وسكر سبلندا ..؟؟؟

ولا لا ..لان رايح كون الليمون شووي والماي اكثر صح ..........

واليوم قست وزني ياااااابنات ..نقصت كيلوووو عاد انا تشققت ....
وانبعثت فيني القوه من جديد

وانشا الله نووووووواصل ...
والهمه الهمه يابنااااااااااااات على الله ننزل فيذا الاجازه