حلاها مبتليها
مرحبا بنات اقبلوني معكم انا لي اسبوع من يوم بديت رجيم اتكنز والحمد لله نزلت 2كيلو مع اني باليومين الاولى خبصت شوي كنت في المدرسه اشرب نسكافيه بالحليب ونقطة سكر بس خلاص توبه وانا وزني كان تقريبا قبل ابدا 63.5 والحين 61.5 وطولي 164 سم يعني انا وصلت للوزن المثالي بس ابس انزل اكثر خاطري اصير 55 كيلو قبل زواج اخوي

بس بالله عليكم اسالها بالله الي تعرف بنتي الحين عمرها سنه وهي ترضع مني رضاعه خفيفه مو مره خصوصا بالنوم اسالكم بالله اذا يضرها او يسبب لها اي مشاكل قولولي تكفون
حلاها مبتليها
فوووق وينكم بنات
بسمة فرح
بسمة فرح
السلام عليكم
ببدا معاكم ان شاء الله من اليوم بس افكر في هالرجيم والكيميائي محتارة بينهم
عموما افطرت بيضة مسلوقة وجالسة افكر
سؤال بنات وين الاقي نسكافه بدون كافيين ؟؟
وكيف طعمها ؟
وايش المشروبات الساخنة اللي ممكن تشربوها مع هالرجيم؟
حلاها مبتليها
حياك حبيبتي صدقيني هذا هو الرجيم الي يعتبر الحل الوحيد لاي انسان يبي يفرح يالنزول انا انسانه جربت كل انواع الرجيم الي بالدنيا بس زي هذا الرجيم ما شفت روعه روعه بمعنى الكلمة
حلاها مبتليها
شوفي يا قلبي النسكافيه تلاقينها باي سوبر ماركت تلاقين غطاها احمر ومكتوب بدون كافيين بالنسبه المشروبات انصح بالزنجبيل مع النعناع او الشاي الاحمر او شاي اخضر وكله تقردين تستخدمين معاه سكر رجيم بالتوفيق