أهلين حبيباي
الرجيم هذا تحفففففففففففه من جد تدرون نقصت 2 كيلو في 3 ايام بس للاسفففففففففففففف اضطريت الخبطه عالاخر بسبب الدورة لانها كثييف وجاني هبوط امس العصر فاكلت تمر وخبز اسمر وعصير برقال وبعدها الحمد لله رجع طبيعي
ان شاء الله ارجع له من يوم الاربعاء تكون الدورة خفت نصيحتي للاوزان الكبييييرة تتبع هذا النظام
بسمة فرح
•
sawsan11 ... بحرينيه دلع
يعافيكم ربي على التجاوب ،،
وان شاء الله اجرب الطريقه وتعجبني بعد لأني احب المشروبات
الساخنه بالشتاء بس فقدتهم مع نظام اتكنز
:angry:
لي عوده مع النتائج :)
sawsan11 ... بحرينيه دلع يعافيكم ربي على التجاوب ،، وان شاء الله اجرب الطريقه وتعجبني بعد لأني احب المشروبات الساخنه بالشتاء بس فقدتهم مع نظام اتكنز :angry: لي عوده مع النتائج :)sawsan11 ... بحرينيه دلع يعافيكم ربي على التجاوب ،، وان شاء الله اجرب الطريقه وتعجبني بعد...
كيفكم يابنات وشمسوين معا الرجيم
ابغى اسالكم عن البيبسي دايت افضل او الكولا الدايت وهل ياثر اذا شربناه يوميا على الرجيم
عادى لو اخذ حبة تمره واحده وانا فى المرحله الاولى
الاخت الى سالت عن المربى الدايت غير مسموح
ابغى اسالكم عن البيبسي دايت افضل او الكولا الدايت وهل ياثر اذا شربناه يوميا على الرجيم
عادى لو اخذ حبة تمره واحده وانا فى المرحله الاولى
الاخت الى سالت عن المربى الدايت غير مسموح
sawsan11
•
كيفكم يابنات وشمسوين معا الرجيم ابغى اسالكم عن البيبسي دايت افضل او الكولا الدايت وهل ياثر اذا شربناه يوميا على الرجيم عادى لو اخذ حبة تمره واحده وانا فى المرحله الاولى الاخت الى سالت عن المربى الدايت غير مسموحكيفكم يابنات وشمسوين معا الرجيم ابغى اسالكم عن البيبسي دايت افضل او الكولا الدايت وهل ياثر اذا...
حبيبتي حورية 2006
السفن اب دايت افضل لانه مكتوب عليه بدون سكر وبدون كافيين.
ايضاً ينفع لنا ان نشرب الفيمتو دايت .انا اشتريه من كارفور وممكن بعد تحصلينه في السوبرماركتات الثانية
وبالتوفيق وفالج الرشاقة بإذن الله.
السفن اب دايت افضل لانه مكتوب عليه بدون سكر وبدون كافيين.
ايضاً ينفع لنا ان نشرب الفيمتو دايت .انا اشتريه من كارفور وممكن بعد تحصلينه في السوبرماركتات الثانية
وبالتوفيق وفالج الرشاقة بإذن الله.
الصفحة الأخيرة
تجنن
ولا أحلى من باسكن روبنز