بالتوفيق خواتي
عندي استفسار لمس هلا
خلال 6 اشهر كم كيلو نقصتي؟؟
ومبروك مقدما
دلال202
•
مس.هلا :
كوفي ليت........لايضيق صدرك بس ... ترا اهم مابالريجيم النفسيه لو خربت خربتيها بالاكل بعد... وبعدين ترا بدشتي تبطين ماتنزلين بالميزان بس يباااااااااان باللبس والقياسات.... وبعدها بفترة ...ينزل الوزن دفعة قويه .....>>>>>>>هالكلام عن تجربه لي 6 شهور بدشتي..... ـــــــــــــــــــــــ بنااااااااااااااااااااات وينكم ....؟؟؟وش اخباركم هاليومين ...؟؟كوفي ليت........لايضيق صدرك بس ... ترا اهم مابالريجيم النفسيه لو خربت خربتيها بالاكل...
هلا اختي مس هلا
ان الله مع الصابرين
وانا صابره ومالي غير الصبر:angry2:
انا جربت الرجيم من قبل وكان روعه بالمقاسات بس هالمره ماتحرك وزني ولا مقاستي
كان حلمي ان ربي عطانا عمر مايجي رمضان الا وانا ناقصه واصله للي ابيه بس:(:(:icon33:
لانه الرجيم في رمضان صعب وخصوصا دشتي
وتقبلي تحياتي
ان الله مع الصابرين
وانا صابره ومالي غير الصبر:angry2:
انا جربت الرجيم من قبل وكان روعه بالمقاسات بس هالمره ماتحرك وزني ولا مقاستي
كان حلمي ان ربي عطانا عمر مايجي رمضان الا وانا ناقصه واصله للي ابيه بس:(:(:icon33:
لانه الرجيم في رمضان صعب وخصوصا دشتي
وتقبلي تحياتي
مـظـاوي
•
السلام عليكم
يا بنات شخباركم ان شالله ماشيين مع دشتي
توني اشوف الموضوع الجزء الثالث وانا دوم ادش الثاني
بسالكم سكر الذره ،، سكرتروبيكانا مسموح ولا ممنوع
انا لين الحين معلق وزني من فترة على 69 وفي المرحله الثانيه بس هالاسبوع ابي اسوي فواكه عشان ينزل ان شالله لين 65 قبل رمضان
والله يوفق الجميع ،،،،،
فيدوني بليز بخصوص سكر تروبياكانا مابي اخبص :)
يا بنات شخباركم ان شالله ماشيين مع دشتي
توني اشوف الموضوع الجزء الثالث وانا دوم ادش الثاني
بسالكم سكر الذره ،، سكرتروبيكانا مسموح ولا ممنوع
انا لين الحين معلق وزني من فترة على 69 وفي المرحله الثانيه بس هالاسبوع ابي اسوي فواكه عشان ينزل ان شالله لين 65 قبل رمضان
والله يوفق الجميع ،،،،،
فيدوني بليز بخصوص سكر تروبياكانا مابي اخبص :)
الصفحة الأخيرة
انا ليا بس اسبوع عالريجيم نزلت بس كيلوو واااحد :(