اهلا اختي مضاوي
ماشاء الله عليك وربنا يوصلك للوزن المثالي وانتي باتم صحه
بالنسبه لسكر تروبيكانا في دشتي ممنوع لانه فيه نشويات
استخدمي سكر اسبلند افضل الانواع وطعمه اقرب لطبيعي
وسؤال لو سمحتي كم استمريتي على رجيم دشتي؟
سحايب حب
•
يابنات هذه اول مره اسوي هالرجيم بحياتي ومحتاجه مساعدتكم
هل القشطه في المرحله الاولى مسموحه؟؟؟
كنت اخلطها بسر رجيم وفانيلا سائله وتطلع اسكريم وااااو
انا جربت هالرجيم 3 ايام وماشفت وزني تحرك ابدا فبطلته هل الايام الاولى طبيعي ماتنقصين؟اوماناسبني؟
بصراحه تعجبت من نفسي شهيتي عليه مره مسدوده
بالله جاوبوني وطمنوني ارجع له اوماارجع لاني في 3 ايام مانقصت في الميزان ولافي المقاسات
هل القشطه في المرحله الاولى مسموحه؟؟؟
كنت اخلطها بسر رجيم وفانيلا سائله وتطلع اسكريم وااااو
انا جربت هالرجيم 3 ايام وماشفت وزني تحرك ابدا فبطلته هل الايام الاولى طبيعي ماتنقصين؟اوماناسبني؟
بصراحه تعجبت من نفسي شهيتي عليه مره مسدوده
بالله جاوبوني وطمنوني ارجع له اوماارجع لاني في 3 ايام مانقصت في الميزان ولافي المقاسات
متغيرة
•
يوه والله مضوعكم جاء في الوقت المناسب
لو ممكن تفهموني إيش الأجبان المسموحة و الكمية ولو تفضلتوا تكتبولي إسمها بالإنجليزي لأني حاليا ببريطانيا
لو ممكن تفهموني إيش الأجبان المسموحة و الكمية ولو تفضلتوا تكتبولي إسمها بالإنجليزي لأني حاليا ببريطانيا
الصفحة الأخيرة
من 14/11/2006
الخصر ، 31
الارداف ، 45
الزند ، 12.5
الصدر ، 36
الورك 23.5
البطن ، 35.5
الكرش ، :$ 44
وعلى فكره عندي اولاد اثنين وكلهم ولادة قيصريه
ومقاساتي تاريخ 14/8/2007
الخصر : 27
الصدر اقصد محيط الصدر : 27
الكرش : 39
الارداف : 41
الورك : 22
الزند : 11
البطن : 27
واتمنى للكل الاستفادة والتوفيق :)