كوبونات الراقية تسجيل الدخول

الريم2008
الريم2008 •
هاي بنات كيفكم ان شاء الله بخير وماشين كويس
ديومه:icon28:
هلا والله من طول الغيبات وينك ياحلو شو هالغيبه اهم شيء انك بخير
بالنسبه للتخبيص يالله ماعليه راح نسامح هالمره ويالله شدي خيلك معانا انا الحمد لله هدا الاسبوع ولله الحمد ماشيه تمام ان شاء الله استمر زي كدا
اليوم فطوري نسكافيه مع شوي كوفي ميت و سكر سبليندا طبعا بدون كافيين لاتنسوا. واكلت برغر لحم وحده وبرغر دجاج مع ملعقه مايونيز بدون سكر وشريحتين طماطم وحبه مخلل خيار افكو( مكتوب على العلبه الكالوري صفر)
والغدا اكلت مسقعه بادنجان و حطيت عليها ملعقه جبنه بارميزان و شريحه جبن سلايس
والعشاء راح اكل كبده مقليه مع شويه بصل و طماطم وفليفله وراح اسرب علبه دايت سفن اب
ايش رايكم طبعا في الأكل راح اكل الكبده بس من دون الطماطم او البصل حطيته عشان النكهه:22:
الريم2008
الريم2008 •
الريم2008 الريم2008 :
هاي بنات كيفكم ان شاء الله بخير وماشين كويس ديومه:icon28: هلا والله من طول الغيبات وينك ياحلو شو هالغيبه اهم شيء انك بخير بالنسبه للتخبيص يالله ماعليه راح نسامح هالمره ويالله شدي خيلك معانا انا الحمد لله هدا الاسبوع ولله الحمد ماشيه تمام ان شاء الله استمر زي كدا اليوم فطوري نسكافيه مع شوي كوفي ميت و سكر سبليندا طبعا بدون كافيين لاتنسوا. واكلت برغر لحم وحده وبرغر دجاج مع ملعقه مايونيز بدون سكر وشريحتين طماطم وحبه مخلل خيار افكو( مكتوب على العلبه الكالوري صفر) والغدا اكلت مسقعه بادنجان و حطيت عليها ملعقه جبنه بارميزان و شريحه جبن سلايس والعشاء راح اكل كبده مقليه مع شويه بصل و طماطم وفليفله وراح اسرب علبه دايت سفن اب ايش رايكم طبعا في الأكل راح اكل الكبده بس من دون الطماطم او البصل حطيته عشان النكهه:22:
هاي بنات كيفكم ان شاء الله بخير وماشين كويس ديومه:icon28: هلا والله من طول الغيبات وينك ياحلو...
:)اليوم طبعا مع المسقعه سويت حلة محاشي مشكله :32: عشان سي السيد والبنوته
وقاومت:icon28: ومااكلت منها هههههههههههههه مرررررررره فرحانه:42:
المسقعه اغنتني لأتها نفس الشي من اكلاتي المفضله
هـبـوش_64
هـبـوش_64 •
الريم
بألف هنا وعافيه حبيبتي
لا تنسي بعد بكره الميزان
يارب يكون وزننا نازل
الريم2008
الريم2008 •
هـبـوش_64 هـبـوش_64 :
الريم بألف هنا وعافيه حبيبتي لا تنسي بعد بكره الميزان يارب يكون وزننا نازل
الريم بألف هنا وعافيه حبيبتي لا تنسي بعد بكره الميزان يارب يكون وزننا نازل
:27: انا جيت هههههههههههههه
كيفكم يابنات يالله كل وحده تحط وزنها بسررررررررررررررررعه
لا تتكيسلون:D
انا اليوم وزني 81.8 وعقبال الثمانين يارب نفسي اصير في السبعين حتى لو 79.9 هههههههههه
يعني طيرنا هدا الاسبوع كيلو الحمد لله هدا مع شويه تخبيص يوم السبت
ان شاء الله هدا الاسبوع بدون تخبيص يارب
شكلي خلاص بديت اتعود اكثر وصرت احس بحيويه ونشاط لكني اليوم اعاني من صداع ما ادري ليه
رايحه الحين اشرب كاسين ماي مع كم نقطه خل تفاح واخد حبه فيتامين وبعدين افطر لكن مادري ايش اكل يمكن تونه او يمكن بيض مقلي احس اني زهقت من البيض المشكله ماهو حاسه بالجوع الحين ابدا راح انتظر الى بعدين ونشوف ايش رايحه اشتهي:39:
ام عزيزان
ام عزيزان •
خلال الاسبوع الثاني

نزل وزني بس كيلوووووووو

مع اني خبصت اشوي بقطع صغيره من الكيك

... وان شاء الله راح انتقل للمرحله الثانيه ... على الاقل اكل شابوره ... واكل فاكهه وحده باليوم ....واكل زبادي

بنات حبيت اسال زبدة الفول السوداني مسموحه؟؟