حبه الخال
حبه الخال
نسيت اسأل: عادي آخذ زبدة الفول السوداني في مرحلة الحث؟؟؟؟؟؟ لاني بعد كلت ملعقتين ضغار منها؟؟؟؟؟
هـبـوش_64
هـبـوش_64
حبه الخال
حبيبتي طالما أنتي ماشيه على مرحلة الحث لازم تلتزمي أكتر
الزيتون والمبيض (الكوفي ميت) ممنوعين
وأيضا زبدة الفول السوداني ممنوعه
أقرئي كلام الأخت امانوش كويس وألتزمي بالي ذكرته والي ماذكرته لات تقربي منه
حبه الخال
حبه الخال
اختي هبوش...الحين بمشي على نظام دشتي وبعد اسبوع بشوف معدل النزول وبعدين ببدا مرحلة الحث شو رايج....
حبه الخال
حبه الخال
بناات....
انا وايد احس بجوع على الغدا كلت واحد تونه مع مايونيز وبعد قليت دجاج صدور واكلته+ 3 حبات مرتديل.....احس الاكل وايد وانا دوم يوعانه هل هذا طبيعي؟؟؟؟؟؟ ولا في شيئ غلط؟؟واحس ان بطني كبر شوي ماادري خايفه اكون زايده...
جونسره
جونسره
مادري اللي فهمته صح ولا لا يعني لما نبدا لازم مرحلة للحث لمدة اسبوعين مسموح فيها جميع اللحوم والاسماك والبيض والتونه وصحنين صغيرين من الخيار والخس والفجل وليمونه واحده لكل يوم ها فهمي صحيح لان ناويه اعمله بإذن الله