n_mshaan
•
فوق
MONSAF
حبيبتي بتقولي أنك أشتريتي كتاب أتكنز ولقيتي أخطاء كنتي متعلماها من هدا المنتدى
طيب قوليلنا أيش هي اأخطاء علشان نصححها أحنا كمان
أسيرة زوجي
أنا كمان بديت أمس السبت فطرت أستيك بالكريمة والمشروم وأتغديت كفته وأتعشيت هامبورجر أمريكانا حبتين الحبه بـ1 جرام كاربوهيدرات
حبيبتي بتقولي أنك أشتريتي كتاب أتكنز ولقيتي أخطاء كنتي متعلماها من هدا المنتدى
طيب قوليلنا أيش هي اأخطاء علشان نصححها أحنا كمان
أسيرة زوجي
أنا كمان بديت أمس السبت فطرت أستيك بالكريمة والمشروم وأتغديت كفته وأتعشيت هامبورجر أمريكانا حبتين الحبه بـ1 جرام كاربوهيدرات
MONSAF
لا لا لا مستحيل بيوم تزيدي 5كيلو
ممكن تزيدي الـ2 كيلو الي نقصتيهم وده اذا كنتي قاعده طول اليوم تاكلي وتحشري لكن خمسه كيلو استحاله
وانا شايفه انك ما اكلتي كتير ابدا
اكيد ميزانك خربان
اوزني تاني وطمنينا
لا لا لا مستحيل بيوم تزيدي 5كيلو
ممكن تزيدي الـ2 كيلو الي نقصتيهم وده اذا كنتي قاعده طول اليوم تاكلي وتحشري لكن خمسه كيلو استحاله
وانا شايفه انك ما اكلتي كتير ابدا
اكيد ميزانك خربان
اوزني تاني وطمنينا
هلا بنوتات انا تفطرت بيضتين وتغديت همبرغر مع جبنه ودايت كولا والحمد لله هاذي يومي الثاني وان شاء الله يعدي على خير تراني ناويه خلاص ابي اصير 80 ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
الصفحة الأخيرة