تبون الصراحه التجمع الاول والثاني كان افضل
فيه تشجيع مو طناش انا ما احد رد علي
كاني اكلم نفسي
شي مؤسف اسفه اني دخلت
تصبحون على خير

مونسوف تدرين عاد ان نزلت في اسبوعين 4 كيلو كنت امشي ساعه اول مابديت دشتي

monsaf
معلش حبيبتي لاتزعلي نفسك كان لازم تخربي الريجيم طالما أعصابك تعبانه
المهم بكره تبتدي من جديد وأحسن خليكي على الريجيم العادي بلاش مرحلة الحث يعني بلاش الحرمان الزايد علشان أعصابك لا تتعب تاني
وأنتي جربتي أسبوعين ومازلتي غير 2 كيلو ويلرتهم ثبتوا
لو كانوا 14 كيلو زي ماقالت أمانوش كان معلش ساعتها نقول يستحق الحرمان لكن كده لا والله مافي داعي أبدا للحرمان
ولا يهمك أهدي وبكره أبدئي من جديد

سينابون 2
أبجدية امرأه
أهلا بيكم معانا نورتونا

بنت ريلي
مبروك نزول الكبلو حلو
الى الأمام

هلا ابجديه حبوبة حياج يمكن يوم دخلتي ماكان حد موجود

أبجدية امرأه
ليه زعلانه كده علينا تونا بنتعرف على بعض
حبيبتي أنتي أخر 3 مشاركات ليكي كانوا خلال نص ساعه فقط
أمال لو كان كملتي يومين ولا تلاته وماحد رد عليكي كنتى عملتي أيه