monsaf
كيفك مع الريجيم حبيبتي إن شاء الله تمام
ماقلتي وزنتي ولا لسه يعني فاد معاكي الجدول الي ماشيه عليه
monsaf
•
monsaf كيفك مع الريجيم حبيبتي إن شاء الله تمام ماقلتي وزنتي ولا لسه يعني فاد معاكي الجدول الي ماشيه عليهmonsaf كيفك مع الريجيم حبيبتي إن شاء الله تمام ماقلتي وزنتي ولا لسه يعني فاد معاكي الجدول الي...
والله الجدول حلو
بس البارحه واليوم احس مخربطه بالاكل
يعني البارحه شوينا بالحديقه ومروا علينا اصدقاء زوجي وحريمهم يعني من الشارع سلموا عاد قلنا لهم تفضلوا مشالله كانت الجلسه حلوه والله غيرنا جو بيها
على على الشوي والريحه الحلوه والسلطات وهل سوالف اتوقع كثرت اكلت وبعدها اكلت لي حبتين عنب والله غصب حرمه صديق زوجي حطتهم بحلكي غصب تقولي شبيج وجههج ذبلان عاد تسال زوجي تقوله اخاف متهاوش وياها لان شكلها مو طبيعي تعبانه حيل
واني ما قلت لاحد مسويه رجيم والله حتى امي ما تدري ولا اي بشر بس انتوا هنا اقول لكم كل شي
ووراها قطعه شوكولاته صغيره يعني قد راس الاصبع بعد حطتها بحلكي غصب كلما قلت لها ما اريد تقولي اكلي لخاطري ولا ترديني عاد زوجي قال فشله ترديها
اني حطيت كل هل سوالف عشان هم ياكلون وبعدين خربتها معاهم بهل قطع الصغيره
بس بعدها سويت رياضه مكثفه واشتغلت بالحديقه لما قمت ما احس برجلي ابد
واليوم والله تعورني حيل
عاد ان شاء الله الشغل بالحديقه يحرق سعرات حراريه
بس الميزان ما اريد هسه هبوش تعرفين اذا شفته مو نازل باتعب اكثر
خليها لما اخلص اسبوع يعني على الاربعاء ان شاء الله
بنات تدرون عاد بس اني اقول وزني مع العلم اني امتنكم وانتو ولا ادري كل وحده كم وزنها <<<:angry2:
monsaf
•
monsaf :
والله الجدول حلو بس البارحه واليوم احس مخربطه بالاكل يعني البارحه شوينا بالحديقه ومروا علينا اصدقاء زوجي وحريمهم يعني من الشارع سلموا عاد قلنا لهم تفضلوا مشالله كانت الجلسه حلوه والله غيرنا جو بيها على على الشوي والريحه الحلوه والسلطات وهل سوالف اتوقع كثرت اكلت وبعدها اكلت لي حبتين عنب والله غصب حرمه صديق زوجي حطتهم بحلكي غصب تقولي شبيج وجههج ذبلان عاد تسال زوجي تقوله اخاف متهاوش وياها لان شكلها مو طبيعي تعبانه حيل واني ما قلت لاحد مسويه رجيم والله حتى امي ما تدري ولا اي بشر بس انتوا هنا اقول لكم كل شي ووراها قطعه شوكولاته صغيره يعني قد راس الاصبع بعد حطتها بحلكي غصب كلما قلت لها ما اريد تقولي اكلي لخاطري ولا ترديني عاد زوجي قال فشله ترديها اني حطيت كل هل سوالف عشان هم ياكلون وبعدين خربتها معاهم بهل قطع الصغيره بس بعدها سويت رياضه مكثفه واشتغلت بالحديقه لما قمت ما احس برجلي ابد واليوم والله تعورني حيل عاد ان شاء الله الشغل بالحديقه يحرق سعرات حراريه بس الميزان ما اريد هسه هبوش تعرفين اذا شفته مو نازل باتعب اكثر خليها لما اخلص اسبوع يعني على الاربعاء ان شاء الله بنات تدرون عاد بس اني اقول وزني مع العلم اني امتنكم وانتو ولا ادري كل وحده كم وزنها <<<:angry2:والله الجدول حلو بس البارحه واليوم احس مخربطه بالاكل يعني البارحه شوينا بالحديقه ومروا علينا...
يوم كان ما عندي زنجبيل
كل يوم اشوف الخلطات والملطات ومدري شنو عنه
وهذا ينشرب وهذاك دهان وهذا مدري شنو
وصار لي يومين اريد اعرف شلون يشربون الزنجبيل او يطبخوه او يستعملوه والله ما ني عارفه ولا لقيت موضوع عنه
ياليت الي مجربته تقولي لي شلون كانت تستعمله لان يقولون يساعد على تخفيف الوزن
<<<<< تنتظركم :22:
عاد الردود الجايه كل وحده تقول كم كان وزنها وكم صار وكم ناويه توصل باذن الله
ولا تنسون المده الي نزلتوه بيها تذكروها بعد
لان بس اني اقولكم وانتوا والله ما اعرف اوزانكم مو حاله هذي
الموضوع اجباري ماهو اختياري <<<<<:09:
الصفحة الأخيرة
ولا ترى والله ما يقصرون بالرد
موفقه حبيبتي