هلا الانسة الغالية
ولايهمك ياعسل
اصلا انا اجلت الصوم شوية ^_^
هلا والله لانا
موضوعك روعة يالغالية
لاتستغربين وان شاء الله ميزانك مو مخرف ولاشي
ويارب تنحفين اكثر واكثر
وحياك ربي
موضوعك روعة يالغالية
لاتستغربين وان شاء الله ميزانك مو مخرف ولاشي
ويارب تنحفين اكثر واكثر
وحياك ربي
مرحببببا بنيات
انا جيتكم لانه اليوم اول يوم دشتي
وعسى هالمره اثبت عليه واتسنع
بعد شوي باكل سكالوب لحم مع فطر وكريمه بدون طحينه
وياربي يكتب الي الوزن الي ابيه
انا جيتكم لانه اليوم اول يوم دشتي
وعسى هالمره اثبت عليه واتسنع
بعد شوي باكل سكالوب لحم مع فطر وكريمه بدون طحينه
وياربي يكتب الي الوزن الي ابيه
السلام عليكم
انا احب انضم اليكم
علما اني بدأت نظام دشتي من 9 ايام
ونقصت فقط 3 كيلو
وبصراحة ما بان على جسمي حتى مقاسات جسمي نفسها
بس اباستمر عليه ان شاء الله لحد رمضان
بس عندي استفسار
- هل عصير الليمون المحلى بسكر تروبيكانا سلم مسموح ؟
- هل الشاي الاحمر مسموح ؟
انا اليوم فطرت : 5 زيتونات وحبة بيضة وشريحة جبن
واتغديت كباب لحم واوصال مشوي + سلطة خضراء بالمايونيز
والعشا : ما اتوقع اتعشى
ياليت تفيدوني اذا انا صح ولا لأ وان شاء الله نكمل مع بعض وحأوافيكم بوجباتي يوميا
علما بأني بأستخدم لبان نوفا لما احس بالجوع عشان تسليني
انا احب انضم اليكم
علما اني بدأت نظام دشتي من 9 ايام
ونقصت فقط 3 كيلو
وبصراحة ما بان على جسمي حتى مقاسات جسمي نفسها
بس اباستمر عليه ان شاء الله لحد رمضان
بس عندي استفسار
- هل عصير الليمون المحلى بسكر تروبيكانا سلم مسموح ؟
- هل الشاي الاحمر مسموح ؟
انا اليوم فطرت : 5 زيتونات وحبة بيضة وشريحة جبن
واتغديت كباب لحم واوصال مشوي + سلطة خضراء بالمايونيز
والعشا : ما اتوقع اتعشى
ياليت تفيدوني اذا انا صح ولا لأ وان شاء الله نكمل مع بعض وحأوافيكم بوجباتي يوميا
علما بأني بأستخدم لبان نوفا لما احس بالجوع عشان تسليني
الصفحة الأخيرة
يسعد ربي ايامكم
انا اليوم فطرت بيض طماطم وشوية بصل
الغذا ابغى كباب دجاج
العشاء مالي نية