سحايب حب
سحايب حب
واخيرا رجعتو تكتبون في الموضوع

والله بعدما قفلو موضوعي جاني احباط وقلت مستحيل نتجمع على هالرجيم

يابنات رجاء رجاء لاتخلون الموضوع يرجع الصفحات الاخيره

مدري ليش دائما في الصفحات الاخيره مع انه رجيم سهل الاستمرار عليه!!!


انا صابني خمول واكتئاب اول ثلاثه ايام لكن دحين الوضع ممتاز والشهيه تقلصت جدا

اشتريت التحليل واسمه كيتو دياكتس

ولحد الان اللون البنفسجي واصل لثمانين فقط

الله يسهل
بندوره
بندوره
فكرة المسابقه خنفشااااريه .....نسويها لين العيد ووش رايكم ... خلاص كل وحدة تنزل طولها ووزنها الحالي ... وونشوف الفرق اليييين العيد يعني اقل من شهرين ....مو كثير بنظري .... ننتظر ارئكم يابنات :) وبالنسبه للجبان بانوعاها مسموووووحه .... بس لي عليك انتقاد ببرنامج بكرا ....المصقعه ...(ممنوع الباذنجان بالمرحله الاولى ) وكمان البندورة يابــــــــــــــــندورة ممنوع ....وبس :) ههههههههههههه وربي يوفقك وينحفك وانا وكككل البنات قولوا اميييين ... وحياااااااك الله اخت بندورة ... من بكرا ننزل برامجنا واوزانا اوكي سي يو :26:
فكرة المسابقه خنفشااااريه .....نسويها لين العيد ووش رايكم ... خلاص كل وحدة تنزل ...
مس.هلا

ياحبي لك توني اشوف ردك ...اجل الطماطم والباذنجان غير مسموح ...والله اني موسعه صدري بهذا الرجيم ...بس اللي اعرفه انه مسموح بالاسبوع مره باذنجان وقرنبيط .....وطبقتها السنه الماضيه ومشي الحال ....ومن زود الثقه كنت احط همبرغر وباذنجان وطماط واخلي الخس مثل الخبز واكلها ..
ولااااااااااا اليوم ينقال لي متوصيه بالحميه طبق خاص فيني بس لباذنجان وزوجي طبق باذنجان مع بطاطس (هويحبها كذا )
اقول ...عزالله راح فيها الرجيم
هـبـوش_64
هـبـوش_64
مس هلا
بندوره
مين قال لكم أن البندورة والبذنجان ممنوعين بالمرحلة الأولي البندورة مسموح حبه واحده باليوم والباذنجان مسموح كوب تقريبا
والشكشوكه مش ممنوعه بالمرحلة الأولى
هـبـوش_64
هـبـوش_64
جناين ورد
حبيبتي بتلاقي النسكافيه الي بدون كفايين بالسوبر ماركت بجانب النسكافيه العادي بس الفرق أن الي بدون كافايين غطاء البرطمان لونه أحمر
وأيضا سكر أسبليندا تلاقيه بالسوبر ماركت بالرياض في التميمي أو هيبر بنده تلاقيه عند أكلات الريجيم وعلبته لونها أصفر
وشرايط الكيتونات تلاقيها بالصيدلية وحتلاقي في نفس الشريط تحليل السكر

مس هلا
حبيبتي نسيت أقولك أن كمان الكوسة مش ممنوعة بالمرحلة الأولي
الخضروات الممنوعه البازيلا والفاصوليا والجزر
بندوره
بندوره
مس هلا بندوره مين قال لكم أن البندورة والبذنجان ممنوعين بالمرحلة الأولي البندورة مسموح حبه واحده باليوم والباذنجان مسموح كوب تقريبا والشكشوكه مش ممنوعه بالمرحلة الأولى
مس هلا بندوره مين قال لكم أن البندورة والبذنجان ممنوعين بالمرحلة الأولي البندورة مسموح حبه...
اموووووووووووووووووه عليك :icon28:
انا كنت متاكده من كذا لان اذكر ان المجموعه اللي كنت فيها السنه الماضيه يقولون مسموح كاس باذنجان او قرنبيط في اليوم او الاسبوع ماني متأكده ..وصرت اكل المسقعه وقوارب الكوسى وصينية القرنبيط بالكريمة
ويوم قالت لي مس هلا انه ممنوع ...قلت يمكن هذا الفرق مابين نظام اتكنز ودشتي ...وقلت يمكن انا خربطت مابين المرحلتين .