كوبونات الراقية تسجيل الدخول

مياسه23
مياسه23 •
مس عسل انتي ياهلاااااااااااااااا
اخترت الابيض
بس ايش هيه الكيتونات وكيف طريقة استخدامه

والله يوفق الجميع ......
.......................................
** رااايقه
** رااايقه •
مس.هلا مس.هلا :
تدرين وشي اخطائك....:: الطماط والكوسه ممنوعه بالمرحله الاولى ..:angry2: ولا الباقي تمااااااااااااااااام:42: بالنسبه لصداع والخمول والشعور بالكاابه .... كللنا مرينا فيه باول يومين وبعده يرووووووح عطينا يومياتك ياااااعسل
تدرين وشي اخطائك....:: الطماط والكوسه ممنوعه بالمرحله الاولى ..:angry2: ولا الباقي...
تسلمين حبيبتي مس هلا على الرد ومبروك عليك المرحلة الثانية .. عقبال ما توصلين لهدفك.

لكن حيرتونا بالكوسة والطماطم مسموحة ولا ممنوعة.. أنا قريت لبنت الكويت توضيح مفصل لرجيم دشتي وما ذكرت فيه ان الكوسة ممنوعة أما الطماطم فذكرت انه من المسموحات في المرحلة الأولى.

أما عن أخباري اليوم كنت ماشية تمااام لحد المغرب.. جاء صديق لزوجي من سوريا وجايب معاه علبة بقلاوة تطير العقل.. وجلس :arb:يتقهوى قدامي ويمدح في طعمها والفستق الحلبي المحشوة فيه:p.. واختكم ما تقاوم .. تبي بس شوية تلزيم وما دريت الا والبقلاوة في فمي ... تقولون مخدرة تخدير وبعدها قعدت:icon36:وعاقبت نفسي بـ:7_5_127:ومشيت 20 دقيقة... وما أوعدكم إني ما أكررها دام هالعلبة عندي واااااو يا طعم البقلاوة, لكن أوعدكم إني أحاول.
مس.هلا
مس.هلا •
ينااس يعالم ..


المسقعه فيها 14 جرام نشويات >>>>شككتوني ورحعت لكتاب الدكتور ..


والمسموح بالمرحله الاولى 25 جرام بس


هذا يشمل الخضار من ورقيات وسلطه ..واللحوم والاجبان ..والبيض والمرتديلا ...

\\\\\\\\احسبوا الجرامات المسموحه فيها ..\\\\\\


وبالنسبه لطماطم ..مكتوب فيها لو كانت (حجم القطر )2,6 بوصه ....فيها ياطويلااااات العمر

6 جرامات نشويات ....


وعليكم الحساب :)

ـــــــــــــــــــــــــــــ


انا اكتب لكم من الكتاب مباشرة ....


ولو انتم سالتم الدكتور حسين عن طريق الموقع .....فمادري صراحه ...


بس اللي يمووووووووت من القهر ....


اني احب الباذنجان وكنت منحرمه منه 6شهوووور لو صحيح كلامكم <<<ليه ماحد قالي

:( ((وجه مقهوووور ))) هههههههههه
SPiDeR_GiRl
SPiDeR_GiRl •
عندي سؤال بعد ..
انا لما اسوي رجيم دشتي مادري ليش ما اشتهي اكل شي مادري مكن كسل اني اطبخ واسويلي سطله وطبق رئيسي والخ..

عادي مثلا لو اتريق جبنة شيدر واتغدا واتعشى سلطه ؟؟
ولا لازم اكل وايد عشان احرق الدهون ؟


يا ريت تردون علي ..
SPiDeR_GiRl
SPiDeR_GiRl •
حبيت اقولكم بعد ان البذنجان مسموح في المرحله الاولى انا كنت اكله قبل كل يوم مع دجاج مشوي وعادي ضعفت .. :42: