هـبـوش_64 :

سحايب حب حبيبتي أنا كمان ملاحظه أنك تكثرين من القشده وزي ماقالت لك الأخت وليده المسموح ملعقتين في اليوم معليش أبدأي من تاني وأنتبهي هادي المره لأخطائك وأن شاء الله ينزل وزنك وليد ياهلا والله ومرحب من زمان ما طليتي أخيرا قررتي ترجعي لنا يالا بالتوفيق أن شاء الله مس هلا كيفك عيوني أن شاء الله تكوني بخير أنا كمان باصوم اليومين دول بس للأسف يادوب بافطر ومش بيكون لي نفس للسحور وبنام بدري وباصبح صايمه بس لحد مابيجي المغرب باكون مش شايفه قدامي من الجوع ربي يتقبل مننا جميعا يارب

سحايب حب حبيبتي أنا كمان ملاحظه أنك تكثرين من القشده وزي ماقالت لك الأخت وليده المسموح ملعقتين...

** رااايقه :

السلام عليكم كيفكم بنات شخباركم مع الرجيم؟ أنا طبعا كملت الأسبوع الأول وكنت ناوية المرحلة الأولى اسبوعين لكن اللي حصل إني تعبت من يومين يعني من يوم الخميس ومع كذا كنت ماشية على الرجيم لكن اليوم رحت للمستشفى تعبت من الزكام وهدة الحيل توقعت انه من الانفلونزا لكن الدكتورة قالت لي عنك التهاب في الغدة اللمفاوية وعطتني الدكتورة أوجمنتين 1جرام مع شوية أدوية وخايفة يخرب لي الرجيم .. لأني ما راح أقدر آخذ الأدوية وأنا جوعانة. وأكل الرجيم بصراحة ما يشبع.. مع إن النفس والله مسدودة بس أخاف تتعبني الأدوية ..<<<<<<< يكثر الكلام يا حكت ما تسكت. المهم زبدة الكلام يصلح أوقف الرجيم لحد ما أخلص علاجي -مدته أسبوع-؟ وبعدين أرجع أكمل وإذا رجعت أبدأ من جديد ولا أكمل اسبوع واحد بس؟

السلام عليكم كيفكم بنات شخباركم مع الرجيم؟ أنا طبعا كملت الأسبوع الأول وكنت ناوية المرحلة...

وليده :

السلام عليكم انا اليوم لي ثاني وماشيه على الرجيم بس الصداع شلخ راسي اول مره اصدع من ه الرجيم على كثر ماسويته الله يعين احاول اكمله لو 6 ايام واكسر يم وراحع مشتهيه شي حالي ومشتهيه خبز ومشتهيه شكلاته ودي اصلح لي شكلاته بدون سكر بس مدري يصلح والا لا ا الا ا

السلام عليكم انا اليوم لي ثاني وماشيه على الرجيم بس الصداع شلخ راسي اول مره اصدع من ه الرجيم...

* جناين ورد * :

صباح الورد... إيش فيه الملف نايم يابنات...لازم شويه نشاط ألف الحمد الله على السلامه يا رايقه.. الحمد الله أنا لي ثاني يوم ماشيه على الرجيم.. يومياتي............. أمس ..أفطرت كوب حليب +حبة تمره وبعده أكلت كفته بالكريمه مع سلطه خضرا وتسحرت ...أومليت بيض بالنقانق والفطر اليوم.. أفطرت كوب حليب+حبة تمره وتسحرت ..دجاج بالكريمه والبروكلي مع سلطه تونه عارفه إن التمر ممنوع.. بصراحه ما قدرت لأني أداوم وصايمه فقلت بس يومين وبعده بترك التمر بنات بسألكم دايت فيمتو ...مسموح في الرجيم هذا؟؟؟؟؟ قوووووووووود باااااااي

صباح الورد... إيش فيه الملف نايم يابنات...لازم شويه نشاط ألف الحمد الله على السلامه يا...

ام ياسمينا :

هلا بنات انا حابه انضم معاكم وابد هالريجيم العجيب..سويته مره لمده اسبوع ونزلت 4 كيلو ومن اليوم ببتدي خلاص واتمنى استمر عليه وانزل قد ماقدر.يعني مب حاطه لي عدد من الكيلوات لان وايد عندي بعد الولاده لكن قد ماينزلني هالريجيم انا راضيه..واليوم بفطر اومليت وبشوف الغدا والعشا ايش بيكون وبكتب لكم

هلا بنات انا حابه انضم معاكم وابد هالريجيم العجيب..سويته مره لمده اسبوع ونزلت 4 كيلو ومن اليوم...