ذهب اصلي
ذهب اصلي
بنات انا اتبعت ريجيم دشتي وكنت ماشيه صح وفي لحظة قبل مااكمل الاسبوع الثاني عفست الدنيا واكلت كل اللي قدامي من الممنوعات وهذا الشي صار من شوي والحين تعبت نفسيتي وش المفروض اسوي الحين لأني خربت كل شي في لحظه .................. ابغى مشورتكم؟ هل ابدأ بكره من جديد او كيف؟ انا مضايقة بعد ان فعلت فعلتي الشنيعه........
بنات انا اتبعت ريجيم دشتي وكنت ماشيه صح وفي لحظة قبل مااكمل الاسبوع الثاني عفست الدنيا واكلت كل...
حد يعبرنا ردوا علي لا يصيبني اكتئاب..............
هـبـوش_64
هـبـوش_64
أتوب اليك
مشكوره حبيبتي أن شاء الله أشتريها ولو ربع كيلو لأني دائما أشوف الشيفات بيضيفوها للأكلات وأنا باحب أجرب الأكلات الجديده
ومبروك الـ2 كيلو والله يوفقك بريجيم الفواكه

دايت نت
بالنسبة للـ أل بي جي أنا مجربتوش بس بيمدحوه كتير وأنا شايفه سعره معقول
طيب أيه رأيك لو تجربي الميزوثيرابي أنا مجرباه على أردافي ممتاز

مس هلا
أنا في أنتظار الدوره علشان تخلص وأبدأ بريجيم الفشفاش بس مش عارفه ليه أتأخرت
ماقلتيش رجعتي لدشتي ولا لسه واذا كنتي رجعتي كيف الميزان معاكي زاد ولا نقص ولا ثابت
طمنينا
هـبـوش_64
هـبـوش_64
sawsan11
مبروك وعقبال ماتوصلي للـ70 قريب
الزّين كله
الزّين كله
بنات انا اتبعت ريجيم دشتي وكنت ماشيه صح وفي لحظة قبل مااكمل الاسبوع الثاني عفست الدنيا واكلت كل اللي قدامي من الممنوعات وهذا الشي صار من شوي والحين تعبت نفسيتي وش المفروض اسوي الحين لأني خربت كل شي في لحظه .................. ابغى مشورتكم؟ هل ابدأ بكره من جديد او كيف؟ انا مضايقة بعد ان فعلت فعلتي الشنيعه........
بنات انا اتبعت ريجيم دشتي وكنت ماشيه صح وفي لحظة قبل مااكمل الاسبوع الثاني عفست الدنيا واكلت كل...
اعتبريها اجازه .... وكملي رجيمك وانشا الله بتضعفين
الزّين كله
الزّين كله
سلام يا بنات ...

انا اتبعت دشتي لي ثلاث ايام... والى الآن مرتاحه بس ما بوزن الا بعد اسبوع...

بس سؤال ...اذا اخذت فيتامين سي رح يأثر على الرجيم...؟؟؟؟