هـبـوش_64 :

أتوب اليك مشكوره حبيبتي أن شاء الله أشتريها ولو ربع كيلو لأني دائما أشوف الشيفات بيضيفوها للأكلات وأنا باحب أجرب الأكلات الجديده ومبروك الـ2 كيلو والله يوفقك بريجيم الفواكه دايت نت بالنسبة للـ أل بي جي أنا مجربتوش بس بيمدحوه كتير وأنا شايفه سعره معقول طيب أيه رأيك لو تجربي الميزوثيرابي أنا مجرباه على أردافي ممتاز مس هلا أنا في أنتظار الدوره علشان تخلص وأبدأ بريجيم الفشفاش بس مش عارفه ليه أتأخرت ماقلتيش رجعتي لدشتي ولا لسه واذا كنتي رجعتي كيف الميزان معاكي زاد ولا نقص ولا ثابت طمنينا

أتوب اليك مشكوره حبيبتي أن شاء الله أشتريها ولو ربع كيلو لأني دائما أشوف الشيفات بيضيفوها...

احساااس مخملي :

عندي سؤال بنات كم كيلو ينزل بالاسبوع تقريبا انا بدات فيه اليوم واتغديت خضار سوتيه مادريت انه المفروض اني اكل خضار قليل وبكره ابغى اعيده من جديد بس البيض في الفطور اي كميه ؟ولا عدد معين وياثر لو اكلت برجر فيها بقسماط؟ ويصير اكل تونه؟وجبن ابيض وكاسات؟ شوفو بكره ايش باكل وقولولي صح او خطا الفطور: 2 بيض مقلي والفه بورق خس (3 او 4 خسات)قهوه نسكافيه(ماعندي بدون كافين تنفع ولا احذفها) الغدا:تونه مكشنه مع بصل وفلفل رومي وبندوره وكسبره العشا:جبن ابيض وشويه زيتون وورق خس هاا كيف الاكل ولا كثير ويصير اكل حبه ولا حبتين جبن مثلث خلال اليوم او اني اكل بيض او دجاج غير الوجبات الاساسيه الله يعينكم عليا بس ودي اسويه من زمان وماني قادره استوعبه

عندي سؤال بنات كم كيلو ينزل بالاسبوع تقريبا انا بدات فيه اليوم واتغديت خضار سوتيه مادريت...