ياربي مالي خلق اكل شي
مالي نفس مررررررره
ريحانة
•
ريحانة
•
فطرت
كوب كابتشينو
عباره عن 25ملل حليب=2.5جم كارب
وناويه الغدا شاورما دجاج من شغلي يديني الله يخلين لي...وسلطه جرجير وخس وشوية بصل شرايح خفيفه
ومايونيز شغل بيت اضمن انه مافيه اكثر من 1جم كارب
بس فيه مشكله
كن اللون حق الشرايط لونها افتح من امس
تتوقعون من ملعقة الكاتشب؟؟؟
كوب كابتشينو
عباره عن 25ملل حليب=2.5جم كارب
وناويه الغدا شاورما دجاج من شغلي يديني الله يخلين لي...وسلطه جرجير وخس وشوية بصل شرايح خفيفه
ومايونيز شغل بيت اضمن انه مافيه اكثر من 1جم كارب
بس فيه مشكله
كن اللون حق الشرايط لونها افتح من امس
تتوقعون من ملعقة الكاتشب؟؟؟
اخت ريحانه كيف تسوين كابتشينو اموت عليه ...............
توي صاحيه وذحين وقت الغداء حتغدا بيض مقلى شكلى اصير بعدين دجاج من كثر ماكل بيض.............
على طاري انتم كل اسبوع توزنون............
ام بشووووووووور كم نقصتى...........
ريحانه كم نقصتي..............قصدى انكم بديتوا قبلي علشان تدونى شجاعه انى انحف على الرجيم هذا
توي صاحيه وذحين وقت الغداء حتغدا بيض مقلى شكلى اصير بعدين دجاج من كثر ماكل بيض.............
على طاري انتم كل اسبوع توزنون............
ام بشووووووووور كم نقصتى...........
ريحانه كم نقصتي..............قصدى انكم بديتوا قبلي علشان تدونى شجاعه انى انحف على الرجيم هذا
بااااااااااات انا مالي نفس اكل
خاطري باي شئ حلو
شوكولاته
فستق
اي شئ اي شئ
بنات اليوم تحطمت
انا كل شوي اوزن
امس قبل اكل لقيت وزني 93.7
و بعد ما اكلت على طول صار 94.7
كيلوكاااااااااامل
قلت مايخالف يمكن علشان توني ماكله
لما اصحى الصبح باذن الله القاه ززين
بس للاسف وزنت اليوم قبل اكل لقيته 94.3 تقريبا
خاطري باي شئ حلو
شوكولاته
فستق
اي شئ اي شئ
بنات اليوم تحطمت
انا كل شوي اوزن
امس قبل اكل لقيت وزني 93.7
و بعد ما اكلت على طول صار 94.7
كيلوكاااااااااامل
قلت مايخالف يمكن علشان توني ماكله
لما اصحى الصبح باذن الله القاه ززين
بس للاسف وزنت اليوم قبل اكل لقيته 94.3 تقريبا
الصفحة الأخيرة
يومي كان
افطرت على اومليت بيض وجبنة بارمزان
غداي هو عشاي استيك مع بروكلي ودايت كوووك
وشربت قهوه عربي
والحين خربتها وجالسه انقنق على فستق