أهلين ...
كيفكم بنات...
أبشركم حبايبي إني طينتها أمس لما طلعت مع صاحباتي للكوفي
جلسنا في أموري
وطلبت نيرفانا ( مشروب شتوي ) لإني بعيد عنكم تعبانه شوي
طبعاً مليان سعرات
و بعد طلبت فوندون ..... بس أكلت نصها

يعني أمس بالنسبة لي هو يوم الدماااااار

المشكلة انه نفسي أكل شي حلووووو ...

على فكرة يصير أكل باذنجان في المرحلة الأولى..... تغديت مسقعه
يارب يكون مسموح بالباذنجان

بنات ...
أنا تعبانه وأخذ مضاد وفوار فيتامين سي بالكالسيوم
العلاج له تأثير على النظام؟

وين الناس ؟؟

اولا سلامتك اروجه

ماتشوفين شر

بالنسبه للباذنجان نص كوب فقط اوباذنجانه وسط

المسقعه بدون بطاطس وصلصه ممكن

العلاج مافيه مشكله بس تاكدي من الفيتامين لايكون فيه فيتامين ب12

هلا بالجميع..................

ام بشوووووووور علامك يالله شدى حيلك معنا ............

ريحانه كيفك وكيف الرجيم والا انتى باديه بالسعرات................

حسنا هلا وغلا وان شاء الله نتشجع كلنا وننحف قبل العيد......................

اريج مرحبا بيك وعودى الى الرجيم معنا.................

اليوم افطرت وبالاصح تغديت كوب كافى وحبه جبنه كيري...................
والعشاء ان شاء الله بيض مقلى وسفن دايت...................

وين ام شوشه اختفت والا ربيطيها ياريحانه اهم شئ لاتهج ههههههههههههههههه

ماشاء الله اليوم لى اسبوع رجيم يالله ان شاء الله اسبوع ثانى معليش ماحوزن الا اكمل اسبوع ثانى واخبركم لانه مابغى اتحطم............