احم احم

اهلالالالا وسهلالالا


غبت عنكم اسبووع لاني ماشاء الله خربت ابو الدايت

تعرفون مطر والجو يجنن مو ناقصني الا اكل ههههههههه


المهم اقولكم على شي بتضحكون علي على اني خربتها اكل كل شي الا الخبز ماادري احس لو اكلته سويت جريمه اكلت تشبس تشوكلت بس الخبز انحاش منه احس لو باكله بيزيد وزني اضعااف هههههههه

المهم اني زدت كيلو بهالاسبوع مع الاسف :44:


بس من امس السبت رجعت رجعه قويه ولله الحمد


وانتو شخباااركم طمنوني عنكم

هلا بنات
امس كان اول يوم
رحت بيت هلي وكانو طالبين معجنات من المطعم ماقدرت اقاوم كلت شوي
طيب جا الليل جاب زوجي صحن حب مع مكسرات وشاي وجلس عند التلفزيون ماقدرت اقاوم كلت شوي
مش عارفة شسوي مش قادرة انتظم
كل يوم اقول بكرة لا ونسيت اقولكم المغرب كلت تمرتين محشيتين باللوز يم يم
ادعولي اليوم انضبط يييييييييييييييييييااااااااااااااااااااااااااااااااارب

علمتني الحياه عاادي لايضيق صدرك بتتعودين بس حاولي تخلين زوجك يمنعك يحمسك فهمتي علي يعني قوليله اذا شفتني ماده ايدي قلي لا شله عني

اقووول بنااات وش رااايكم نخترع لنا حلالالا بالمسموحات شوفو معااي


القشطه مسموحه حلو


زبده الفول السوداني مسموح ملعقه باليوم حلو


الزبده مسموحه


الجلي مسمووح


سكر الدايت مسمووح


الجبن مسمووح

ها مين الشاااطره اللي تخترع لنا حلا بالمسمووحاات مشتهيه حلالا

يابنات اللي يخربون الرجيم

النظام هذا والله جدا حلو ولايستاهل احد يخربه على مكسرات او فطاير

امسكي بفسك والفطاير والمكسرات ماراح تطير

اللي اول مره تسويه انصحها بقوه تمسك نفسها اسبوعين ووبتحصل اقل شي 4 كيلو

كل يوم نقول بكرا

لين يخلص الاسبوع والشهر وحنا لانزلنا ولا سلمنا من الزياده

والله فتره الدراسه فرصه لاطلعات ولاعزايم مثل الاجازه

تخيلو الاجازه وفيه مناسبه وطالعه لهم بلوك جديد

انا انتظر العيد

فيه ناس ماشافوني من وزني 120
لما يجي العيد بكون نازله 45 كيلو تتوقعون مابيلاحظون؟؟


فكروا زيييييييييييييين يامال الغنيمه