بسمة فرح :

ام بشووووووووور !!!!!!!!!!!! انتي متاكدة انك ماخبصتي ابد ؟؟ بصراحة غريبة بس بقك شي جربي تخلين التمر والقهوة اصبري على نفسك يومين بس وشوفي ممكن تنزلي بصراحة حرام التعب وفي الاخير بدون فايدة والسبب القهوة مع اني ماظنها السبب يمكن موعد الدور ة بصراحة هذا اول يوم لي في الرجيم وخايفة بس بكم اسبوع ان شاء الله واشوف

ام بشووووووووور !!!!!!!!!!!! انتي متاكدة انك ماخبصتي ابد ؟؟ بصراحة غريبة بس بقك شي جربي تخلين...

ام بشوور :

اهلين يا بنات اليوم لي 5 ايام على الرجيم وابشركم زاد وزني كيلو و300 غرام ليه ما ادري مع ان اكلي عادي ولا احس اني خبصت كثير اللهم اني افطر على حبة تمرر وادور على اصغر حبه امس كان اكلي هو افطرت على تمره وحده مع قهوه عربي وهذي اساس المشكله اضن بس ما اقدر اتركها لانه يجيني صدااع لو ماشربتها وسويت لي مرق لحم مع خضار حبة كوسه و4 حبات باميه شلت البذور منها وكررفس وبس وهذا كان اكلي وكان فطوري وسحوري ومع ذلك الوزن يزيد ما ينقص انا بصبر واستمرر واقااوم ان شاء الله لين اشوف وش نهايتها مع الرجيم وادعو لي ان الله ينحفنا جميعا

اهلين يا بنات اليوم لي 5 ايام على الرجيم وابشركم زاد وزني كيلو و300 غرام ليه ما ادري...

بسمة فرح :

ام بشووووووووور !!!!!!!!!!!! انتي متاكدة انك ماخبصتي ابد ؟؟ بصراحة غريبة بس بقك شي جربي تخلين التمر والقهوة اصبري على نفسك يومين بس وشوفي ممكن تنزلي بصراحة حرام التعب وفي الاخير بدون فايدة والسبب القهوة مع اني ماظنها السبب يمكن موعد الدور ة بصراحة هذا اول يوم لي في الرجيم وخايفة بس بكم اسبوع ان شاء الله واشوف

ام بشووووووووور !!!!!!!!!!!! انتي متاكدة انك ماخبصتي ابد ؟؟ بصراحة غريبة بس بقك شي جربي تخلين...