بسمة فرح :

وين الحلوييييييين وين النايمييييييييييين ؟ اكيييييييد مخبصيييييييين مثلي تخيلو بنات على تعب امس والصوم والفطور المنوع اللي سويته جاني صدااااع الله لا يوريك بغيت انجن منه ولا شعوريا خذت لي كم حبة خلية نحل ولا جا نص ساعة الا الصداع رااااااح!!!! مين تفسر لي عموما انا حاسة اني بديت في الرجيم مباشرة بدون تخفيف تدريجي في الكربوهيدرات او يمكن لان قرب موعدالدورة الجسم يحتاج سكريات بس بحاول اخلي اليوم افضل وارسلت في بندول اكسترا حتى اقام الصداع والله يعين

وين الحلوييييييين وين النايمييييييييييين ؟ اكيييييييد مخبصيييييييين مثلي تخيلو بنات على تعب امس...

ام بشوور :

اهلين يا بنات اليوم لي 5 ايام على الرجيم وابشركم زاد وزني كيلو و300 غرام ليه ما ادري مع ان اكلي عادي ولا احس اني خبصت كثير اللهم اني افطر على حبة تمرر وادور على اصغر حبه امس كان اكلي هو افطرت على تمره وحده مع قهوه عربي وهذي اساس المشكله اضن بس ما اقدر اتركها لانه يجيني صدااع لو ماشربتها وسويت لي مرق لحم مع خضار حبة كوسه و4 حبات باميه شلت البذور منها وكررفس وبس وهذا كان اكلي وكان فطوري وسحوري ومع ذلك الوزن يزيد ما ينقص انا بصبر واستمرر واقااوم ان شاء الله لين اشوف وش نهايتها مع الرجيم وادعو لي ان الله ينحفنا جميعا

اهلين يا بنات اليوم لي 5 ايام على الرجيم وابشركم زاد وزني كيلو و300 غرام ليه ما ادري...