وش طريقة الحلى اللي حاطين
ومن اجيب طحين فول الصويا
ريحانة
•
امس راسلت الدكتور دشتي
وكانت هذي اسئلتي وردوده عليها
> س1- هل هناك مشكله لو اخذت اقل من 20 جم كارب باليوم؟؟ > >
س2- ممكن الاكل بالليل يعني قبل موعد النوم ب3 ساعات؟ > >
س3- هل يكفي نص ساعه مشي؟ > >
س4-هل نعتبر البيض محسوب بما انه فيه نص جم كارب؟ > >
س5- سكر الحميه اللي عندي فيه اقل من 1جم كارب اقدر اخذ كم مره منه...يعني عادي لو اخذت 3 مرات؟؟ > >
ولك كل الشكر والتقدير >
***************************************************************************
السلام عليكم : ممكن تناول ماتحتاجينه سواء اقل اواكثر فهو موجود من ضمن المسموحات ويفضل الاكل قبل النوم 3ساعات والمشي نصف ساعة او اكثر مفيد جدا والبيض ض من المسموحات ويمكنك تناوله بكافة الاشكال وممكن اخذ المحلي 3مرات باليوم وشكرا
وكانت هذي اسئلتي وردوده عليها
> س1- هل هناك مشكله لو اخذت اقل من 20 جم كارب باليوم؟؟ > >
س2- ممكن الاكل بالليل يعني قبل موعد النوم ب3 ساعات؟ > >
س3- هل يكفي نص ساعه مشي؟ > >
س4-هل نعتبر البيض محسوب بما انه فيه نص جم كارب؟ > >
س5- سكر الحميه اللي عندي فيه اقل من 1جم كارب اقدر اخذ كم مره منه...يعني عادي لو اخذت 3 مرات؟؟ > >
ولك كل الشكر والتقدير >
***************************************************************************
السلام عليكم : ممكن تناول ماتحتاجينه سواء اقل اواكثر فهو موجود من ضمن المسموحات ويفضل الاكل قبل النوم 3ساعات والمشي نصف ساعة او اكثر مفيد جدا والبيض ض من المسموحات ويمكنك تناوله بكافة الاشكال وممكن اخذ المحلي 3مرات باليوم وشكرا
الصفحة الأخيرة
بس اكيد ما يخلي التمر الشريط ابيض
شكرا لك